qualsevol persona que vulgui millorar la seva forma física i la seva salut general. Amb les seves funcions completes i la seva interfície intuïtiva, el rastrejador del comptador de passos del podòmetre facilita el seguiment dels vostres passos diaris, la distància recorreguda, les calories cremades i altres mètriques de fitness.
Feu un seguiment del vostre progrés diari:
El rastrejador del comptador de passos del podòmetre fa un seguiment automàtic dels vostres passos durant tot el dia, fins i tot quan teniu el telèfon a la butxaca o a la bossa. podeu veure el vostre progrés diari en temps real o veure com aneu al llarg del temps amb gràfics i gràfics detallats.
establir i fer un seguiment dels objectius de fitness:
El seguiment del comptador de passos del podòmetre us permet establir i fer un seguiment dels objectius de fitness, com ara caminar un cert nombre de passos cada dia o cremar un cert nombre de calories. a mesura que avanci cap als seus objectius, es mantindrà motivat i en bon camí.
participa en reptes i guanya recompenses:
El seguiment del comptador de passos del podòmetre ofereix una varietat de reptes per mantenir-vos motivat i compromès. pots competir contra amics i familiars, o simplement desafiar-te a batre els teus rècords anteriors. a mesura que completeu els reptes, obtindreu recompenses que es poden utilitzar per desbloquejar noves funcions i opcions de personalització.
Comparteix el teu progrés amb amics i familiars:
El seguiment del comptador de passos del podòmetre facilita compartir el vostre progrés amb amics i familiars. podeu compartir el vostre recompte diari de passos, la distància recorreguda, les calories cremades i altres mètriques de fitness a les xarxes socials o per correu electrònic.
🌟 característiques clau 🌟
⌚ Feu un seguiment del vostre recompte diari de passos, la distància recorreguda i les calories cremades.
⌚ establir i fer un seguiment dels objectius de fitness.
⌚ visualitza el teu progrés al llarg del temps amb gràfics i gràfics detallats.
⌚ participa en reptes i guanya recompenses.
⌚ Comparteix el teu progrés amb amics i familiars.
🌟 avantatges 🌟
🏃 Millora la teva salut cardiovascular.
🏃 baixar de pes o mantenir un pes saludable.
🏃 Redueix el risc de patir malalties cròniques.
🏃 augmenta el teu estat d'ànim i els nivells d'energia.
🏃 dorm millor a la nit.
🌟 com utilitzar el rastrejador del comptador de passos del podòmetre 🌟
📊 Baixeu i instal·leu l'aplicació des de Google Play Store.
📊 obre l'aplicació i crea un compte.
📊 estableix els teus objectius de fitness i comença a fer el seguiment dels teus passos.
📊 Consulteu el vostre progrés al llarg del temps i mantingueu-vos motivats.
🌟 consells 🌟
💃 Porteu el telèfon al maluc o a la butxaca per al recompte de passos més precís.
💃 si no estàs segur de quants passos hauries de caminar cada dia, comença amb 10.000 passos i augmenta gradualment el teu objectiu amb el temps.
💃 Escolta el teu cos i fes descansos quan els necessitis.
💃 Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat i fer una dieta saludable.
💃 Baixeu el seguiment del comptador de passos del podòmetre avui i comenceu el vostre viatge cap a un vostre més saludable!
🌟Pautes de seguretat 🌟
📏 El rastrejador de passos del podòmetre és segur per a totes les edats i nivells de forma física.
📏 Assegureu-vos d'escoltar el vostre cos i feu pauses quan els necessitis.
📏 Si teniu problemes de salut, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de començar qualsevol programa d'exercici nou.
📏 El seguiment del comptador de passos del podòmetre no recull cap informació personal sobre els usuaris.
Data d'actualització:
12 de març 2024