L'entrenament de l'FBI amb Stew Smith és la millor manera de preparar-se per a la prova d'aptitud física de l'FBI i de les forces de l'ordre. Tant si esteu sol·licitant-vos a l'FBI, a la policia estatal o simplement voleu posar-vos en la millor forma de la vostra vida, aquesta aplicació us pot ajudar a assolir els vostres objectius.
El pla d'entrenament inclòs amb l'aplicació d'entrenament de l'FBI va ser desenvolupat per Stew Smith: antic Navy SEAL i Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). El pla s'ha provat amb èxit durant més de set anys amb nombrosos candidats a l'Acadèmia de l'FBI (ara graduats de l'Acadèmia de l'FBI).
En el camp altament competitiu de l'aplicació de la llei, es dóna preferència als candidats amb una condició física excel·lent. Oblideu-vos simplement de passar el PFT; aquesta aplicació us mostrarà els secrets per assolir la vostra puntuació més alta possible.
L'aplicació d'entrenament de l'FBI inclou:
• El pla d'entrenament de 7 setmanes demostrat que et posa en forma per a l'acadèmia
• Prova pràctica completa amb informació de puntuació
• Temporitzador d'exercicis interactiu per mantenir el ritme durant l'entrenament
• 35 vídeos d'exercicis per ajudar-te a perfeccionar la teva tècnica
• 13 vídeos d'estiraments dinàmics per mantenir-te lliure de lesions i rendir-te al màxim
• Instruccions de vídeo de preparació de proves per maximitzar les puntuacions de PFT
• El sistema de puntuació oficial de l'FBI i les directrius per prendre el PFT
• Informació sobre nutrició, consells per doblar les flexions, afaitar-se 2:00 del ritme de la milla i molt més!
Aquesta aplicació conté tot el material del llibre electrònic de l'FBI Fitness de Stew (normalment 16,95 dòlars) i vídeos addicionals. Més 40 dòlars d'exercicis i vídeos al palmell de la mà!
Aquesta aplicació us mostrarà com assolir les puntuacions màximes per a cada esdeveniment als estàndards de proves PT de l'FBI i a les normes de recerca aeròbica de l'Institut Cooper per a l'aplicació de la llei:
- Abdominals
- 300 m esprint
- Flexions
- Carrera de 1,5 milles
- Flexions
Aquest programa també us prepararà per a les proves d'avaluació física de l'Institut Cooper per a l'aplicació de la llei (salt vertical, flexions, abdominals, premsa de banc, carrera de 300 m, carrera de 1,5 milles) que utilitzen les següents agències estatals d'aplicació de la llei:
Arizona, Colorado, Geòrgia, Idaho, Indiana, Minnesota, New Hampshire, Carolina del Nord, Oklahoma, Pennsilvània, Rhode Island, Carolina del Sud, Vermont, Washington.
Exempció de responsabilitat: aquesta aplicació no està avalada per l'FBI ni per altres agències d'aplicació de la llei.
Per què l'aplicació d'entrenament de l'FBI és la millor opció per preparar-se per al PFT?
* Feu aquest entrenament a qualsevol lloc que aneu, ja sigui que feu exercici a casa, al gimnàs o fins i tot quan sortiu a córrer. *
* Descobriu com actuareu al PFT. Feu la prova de pràctica interactiva, obteniu la vostra puntuació i trobeu àrees per millorar. *
* Aprèn la forma perfecta per a 35 exercicis diferents i 13 escalfaments. *
* Mireu una instrucció de vídeo única on Stew explica totes les estratègies, consells i tècniques que us permetran obtenir la millor puntuació possible al PFT. *
***************
Comentaris d'un oficial actual:
"L'any 2006 vaig decidir canviar de carrera i entrar al camp de l'aplicació de la llei. Tenia 29 anys, 5'8", 260 lliures i no podia completar el PFT de la Policia Estatal. Vaig comprar el vostre entrenament FBI Academy / PFT Prep i el vaig seguir ritualment 6 dies a la setmana durant més de sis mesos. Quan vaig sol·licitar i vaig fer la prova per a la policia estatal el febrer de 2007, vaig rebre notes superiors a tots els nivells i una excel·lent en la carrera de 1,5 milles. Vaig entrar a l'acadèmia amb 31 anys i 185 lliures i vaig excel·lir a l'acadèmia. Per tant, gràcies per tot el que feu pel guerrer modern d'avui".
***************
Sobre Stew Smith:
Stew Smith és un graduat de l'Acadèmia Naval dels Estats Units, un antic tinent de la Marina SEAL i autor de diversos llibres de fitness i autodefensa, com ara The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts i SWAT Fitness.
Certificat per la National Strength and Conditioning Association com a especialista en força i condicionament (CSCS) i com a entrenador de fitness militar, Stew ha entrenat milers d'estudiants per a Navy SEAL, Forces especials, SWAT, FBI, ERT i altres professions d'aplicació de la llei.
Data d'actualització:
6 d’oct. 2019