Deck of Cards Workout: Evolved
Conté anuncis
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Assigna exercicis o àrees de focus a cada pal, controla les repeticions i deixa que les cartes decideixin el teu següent moviment.
Característiques principals:
-Preajustos llestos per utilitzar: Baralla estàndard, Total Body Blast, Make it Murph-y, Arm Day, a més de control complet de les teves pròpies baralles personalitzades.
-Exercici per pal: Cada pal impulsa diferents exercicis amb multiplicadors d'intensitat.
-Biblioteques personalitzades: Afegeix o edita els teus propis exercicis de pals i comodins.
-Mida de la baralla personalitzada: Quart/Mig/Tres quarts/Complet/Equivalent complet, valors de les cartes amb figura i As alt/baix. La mida de la baralla "Equivalent complet" és la meitat de les cartes amb el doble de repeticions, cosa que permet el mateix nombre de repeticions totals per a cada exercici que una baralla completa, però amb menys exercicis de repeticions molt petites.
-Comodins: Reptes de comodins amb opcions d'aleatorització flexibles
-Modes de focus: Assigna àrees de focus (Nucli, Superior, Inferior, Cos complet) a un pal de cartes per aleatoritzar els exercicis a aquesta àrea, en lloc que un pal sigui específic per a un sol exercici.
- Estadístiques i historial en directe: un registre històric complet fa un seguiment de tots els teus entrenaments, de manera que pots veure el total de repeticions històriques acumulades per a cada exercici!
- Compartir: comparteix les teves baralles personalitzades preferides amb els amics
- Ús fora de línia: funciona sense iniciar sessió ni connectivitat
Característiques principals:
-Preajustos llestos per utilitzar: Baralla estàndard, Total Body Blast, Make it Murph-y, Arm Day, a més de control complet de les teves pròpies baralles personalitzades.
-Exercici per pal: Cada pal impulsa diferents exercicis amb multiplicadors d'intensitat.
-Biblioteques personalitzades: Afegeix o edita els teus propis exercicis de pals i comodins.
-Mida de la baralla personalitzada: Quart/Mig/Tres quarts/Complet/Equivalent complet, valors de les cartes amb figura i As alt/baix. La mida de la baralla "Equivalent complet" és la meitat de les cartes amb el doble de repeticions, cosa que permet el mateix nombre de repeticions totals per a cada exercici que una baralla completa, però amb menys exercicis de repeticions molt petites.
-Comodins: Reptes de comodins amb opcions d'aleatorització flexibles
-Modes de focus: Assigna àrees de focus (Nucli, Superior, Inferior, Cos complet) a un pal de cartes per aleatoritzar els exercicis a aquesta àrea, en lloc que un pal sigui específic per a un sol exercici.
- Estadístiques i historial en directe: un registre històric complet fa un seguiment de tots els teus entrenaments, de manera que pots veure el total de repeticions històriques acumulades per a cada exercici!
- Compartir: comparteix les teves baralles personalitzades preferides amb els amics
- Ús fora de línia: funciona sense iniciar sessió ni connectivitat
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
-Added "Combo Cards" option (combines consecutive cards of the same exercise into one card)
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Derek Holsapple
derekholsapple@gmail.com
United States