Si estàs lluitant amb hàbits d'autolesió o addiccions, Quitzilla és un rastrejador d'hàbits que et pot ajudar a recuperar la teva vida. És una aplicació per trencar hàbits que pretén ajudar els usuaris a superar els comportaments autolesionants o addictius i aturar els mals hàbits.
És una eina fàcil d'utilitzar que us pot ajudar a reduir els mals hàbits com fumar cigarrets, beure alcohol, vapear, veure porno, menjar aliments poc saludables i molt més per viure un estil de vida més saludable. La recuperació de l'addicció és un viatge llarg i difícil, però amb l'ajuda de Quitzilla per fi pots trencar els teus hàbits nocius i millorar la teva vida.
Comptador de sobrietat.
Utilitza Quitzilla per comptar els dies de sobrietat i veure la diferència a la teva vida quan et mantinguis sobri. També pots veure exactament quants diners i temps estalvies mantenint-te net i no bevent alcohol o no consumint drogues, de manera que podràs recompensar-te amb alguna cosa agradable quan hagis estat sobri durant prou temps. L'aplicació us permet configurar un comptador sobri, de manera que podeu fer un seguiment de quants dies seguits heu estat sobri. Aquesta és una eina útil per a qualsevol persona que tingui problemes per mantenir-se allunyat de l'alcohol i altres drogues i necessiti la motivació per mantenir-se net. Compta els teus dies nets i celebra quan arribin a dos dígits!
Seguidor d'addiccions.
Quitzilla t'ajudarà a obtenir el suport que necessites per recuperar-te de l'addicció. T'ofereix un lloc segur per registrar les teves lluites i ofereix una eina per reformular aquests reptes en reptes que val la pena superar. Comprometeu-vos a deixar aquest hàbit! Introduïu el vostre mal hàbit o addicció al programa fàcilment. Podeu afegir el dia exacte de l'última vegada que ho vau fer, els diners que gasteu normalment en aquest mal hàbit o addicció, i deixar que us serveixi de punt de partida. A partir d'aleshores podeu obtenir tones d'estadístiques interessants al respecte. El temps d'abstinència i els diners estalviats són les principals estadístiques.
Recompenses.
La funció de recompenses és en realitat un càlcul dels diners estalviats. Per exemple, si has gastat 100 dòlars setmanals en apostes i no has jugat durant una setmana, aquests 100 dòlars són la teva recompensa setmanal. Els usuaris també poden afegir recompenses manualment. Això serveix de gran motivació per deixar l'alcohol, els cigarrets, el menjar ferralla o qualsevol cosa semblant que ens costi diners i sigui perjudicial per al nostre cos i la nostra salut.
Motivació.
Sobriety Counter també inclou una pestanya de motivació en la qual podeu afegir els vostres propis motius per deixar la vostra addicció i els mals hàbits. Simplement enumereu tots els avantatges de deixar de fumar i deixeu-los servir com a motivació per continuar el vostre viatge de seguiment i superació de les addiccions.
Estadístiques útils.
L'aplicació manté estadístiques rellevants sobre cadascun dels vostres mals hàbits. Des d'entrar el dia en què deixeu de fumar i el període màxim d'abstinència, per mantenir un registre dels diners, el temps dedicat a l'addicció i el període mitjà d'abstinència. Quitzilla mostrarà estadístiques detallades sobre els teus hàbits nocius.
Sala de trofeus.
Per cadascun dels vostres èxits, guanyareu un trofeu. Aquests trofeus s'obtenen pel nombre d'hores i dies de la teva abstinència. Com més temps siguis abstinent, més important serà el trofeu. Per millorar el teu benestar, és important que t'abstinguis durant un període de temps més llarg.
Citat del dia.
Per mantenir-vos motivat i concentrat en la vostra recerca per desfer-vos de les vostres addiccions, Quitzilla us mostrarà la "Cita del dia" de diversos autors famosos.
Característiques de Quitzilla:
- Introducció fàcil i senzilla d'hàbits nocius i addiccions
- Ajuda a deixar l'addicció a l'alcohol, les drogues, la cafeïna, els aliments i el sucre
- Personalitza els teus mals hàbits
- Establir despeses mitjanes setmanals per a una addicció concreta
- Comptador de sobrietat en hores, dies i diners
- Sistema de recompenses
- motivació amb motius per deixar un hàbit determinat
- estadístiques detallades sobre cada addicció
- trofeus per assoliments
- Cita del dia per motivar i mantenir el focus
- codi PIN per evitar que altres persones entrin a l'aplicació
- Capacitat de canviar el tema del color
- Notificacions de progrés i pressupostos diaris
Data d'actualització:
3 de nov. 2024