FastZen: Intermittent Fasting
Per a tots els públics
info
0+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Cultiva la disciplina conscient i optimitza la longevitat cel·lular amb FastZen, un elegant rastrejador de dejuni intermitent amb suport científic i dissenyat sense distraccions.
FastZen combina un cronometratge circadià precís amb un biomotor metabòlic viu animat, visualitzant la teva transició fisiològica de la digestió a la crema de greixos i l'autofàgia cel·lular en temps real.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
• Biomotor metabòlic viu
Segui la transició energètica cel·lular a través de 5 horitzons fisiològics:
1. Digestió i normalització del sucre en sang (0h – 4h): Estabilització de la glucosa després dels àpats.
2. Esgotament de glucogen i baixada d'insulina (4h – 8h): Repòs digestiu a mesura que s'aprofiten les reserves hepàtiques.
3. Canvi metabòlic i oxidació de greixos (8h – 12h): Canvi de combustible dels carbohidrats a la crema de lípids.
4. Cetosi nutricional (12h – 16h): Cetones elevades i crema de greix corporal emmagatzemat principalment (fins a un 90%). 5. Autofàgia profunda i renovació cel·lular (16h – 24h+): Neteja i reparació lisosomal intracel·lular.
• Protocols de dejuni de precisió
Trieu el ritme circadià que s'adapti al vostre estil de vida:
- 16:8 LeanGains: L'estàndard d'or per a la salut metabòlica diària i la pèrdua de greix sostenible.
- 18:6 Intermedi: Oxidació de greixos prolongada i finestra d'alimentació a la tarda.
- 20:4 Warrior: Sacietat nocturna profunda amb preparació amplificada de l'autofàgia.
- 14:10 Suau: Introducció gradual per a principiants que estableixen un ritme diari.
- 12:12 Equilibri circadià: Repòs biològic natural de la posta de sol a la sortida del sol.
- Protocol personalitzat: Objectius totalment ajustables per a professionals experimentats.
• Indicadors de partició de doble combustible
Comprendre el vostre balanç exacte de combustible biològic (hidrats de carboni vs. greix corporal emmagatzemat) a cada zona, acompanyat de consells d'hidratació basats en l'evidència i expectatives de biomarcadors.
• Atenció plena tàctil i acústica
Els polsos hàptics suaus i de baixa amplitud reconeixen els èxits, complementats per un gong meditatiu zen opcional quan s'assoleix el vostre objectiu de dejuni.
• Paleta càlida de dia i nit
Experimenteu l'estètica relaxant de la crema càlida Claude durant les hores de llum i feu una transició fluida al carbó càlid, que redueix la fatiga visual, a la nit. Sense llum blava intensa ni neó brillant.
• Sobirania de dades completa i privadesa local
FastZen funciona completament al vostre dispositiu:
- Emmagatzematge local al 100%: el vostre historial de dejuni no surt mai del vostre telèfon.
- Seguiment al núvol zero: sense comptes, sense contrasenyes, sense servidors.
- Telemetria zero: sense anàlisis de tercers ni SDK de publicitat.
- Exportacions portàtils: còpia de seguretat amb un sol toc i exportació a CSV o JSON en qualsevol moment.
AVÍS DE SEGURETAT MÈDICA
FastZen està dissenyat per a adults sans que busquen un company d'estil de vida conscient. El dejuni NO es recomana per a:
- Persones menors de 18 anys
- Dones embarassades o en període de lactància
- Persones amb antecedents actuals o previs de trastorns alimentaris
- Persones amb diabetis tipus 1 o que prenen medicaments hipoglucemiants amb recepta
- Persones amb baix pes clínic (IMC < 18,5)
Consulteu sempre el vostre metge abans d'iniciar un règim de dejuni prolongat.
FastZen combina un cronometratge circadià precís amb un biomotor metabòlic viu animat, visualitzant la teva transició fisiològica de la digestió a la crema de greixos i l'autofàgia cel·lular en temps real.
CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
• Biomotor metabòlic viu
Segui la transició energètica cel·lular a través de 5 horitzons fisiològics:
1. Digestió i normalització del sucre en sang (0h – 4h): Estabilització de la glucosa després dels àpats.
2. Esgotament de glucogen i baixada d'insulina (4h – 8h): Repòs digestiu a mesura que s'aprofiten les reserves hepàtiques.
3. Canvi metabòlic i oxidació de greixos (8h – 12h): Canvi de combustible dels carbohidrats a la crema de lípids.
4. Cetosi nutricional (12h – 16h): Cetones elevades i crema de greix corporal emmagatzemat principalment (fins a un 90%). 5. Autofàgia profunda i renovació cel·lular (16h – 24h+): Neteja i reparació lisosomal intracel·lular.
• Protocols de dejuni de precisió
Trieu el ritme circadià que s'adapti al vostre estil de vida:
- 16:8 LeanGains: L'estàndard d'or per a la salut metabòlica diària i la pèrdua de greix sostenible.
- 18:6 Intermedi: Oxidació de greixos prolongada i finestra d'alimentació a la tarda.
- 20:4 Warrior: Sacietat nocturna profunda amb preparació amplificada de l'autofàgia.
- 14:10 Suau: Introducció gradual per a principiants que estableixen un ritme diari.
- 12:12 Equilibri circadià: Repòs biològic natural de la posta de sol a la sortida del sol.
- Protocol personalitzat: Objectius totalment ajustables per a professionals experimentats.
• Indicadors de partició de doble combustible
Comprendre el vostre balanç exacte de combustible biològic (hidrats de carboni vs. greix corporal emmagatzemat) a cada zona, acompanyat de consells d'hidratació basats en l'evidència i expectatives de biomarcadors.
• Atenció plena tàctil i acústica
Els polsos hàptics suaus i de baixa amplitud reconeixen els èxits, complementats per un gong meditatiu zen opcional quan s'assoleix el vostre objectiu de dejuni.
• Paleta càlida de dia i nit
Experimenteu l'estètica relaxant de la crema càlida Claude durant les hores de llum i feu una transició fluida al carbó càlid, que redueix la fatiga visual, a la nit. Sense llum blava intensa ni neó brillant.
• Sobirania de dades completa i privadesa local
FastZen funciona completament al vostre dispositiu:
- Emmagatzematge local al 100%: el vostre historial de dejuni no surt mai del vostre telèfon.
- Seguiment al núvol zero: sense comptes, sense contrasenyes, sense servidors.
- Telemetria zero: sense anàlisis de tercers ni SDK de publicitat.
- Exportacions portàtils: còpia de seguretat amb un sol toc i exportació a CSV o JSON en qualsevol moment.
AVÍS DE SEGURETAT MÈDICA
FastZen està dissenyat per a adults sans que busquen un company d'estil de vida conscient. El dejuni NO es recomana per a:
- Persones menors de 18 anys
- Dones embarassades o en període de lactància
- Persones amb antecedents actuals o previs de trastorns alimentaris
- Persones amb diabetis tipus 1 o que prenen medicaments hipoglucemiants amb recepta
- Persones amb baix pes clínic (IMC < 18,5)
Consulteu sempre el vostre metge abans d'iniciar un règim de dejuni prolongat.
Dejuni intermitent conscient, etapes metabòliques cel·lulars i ritmes circadians.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Initial release of FastZen: Mindful intermittent fasting with living metabolic bio-engine.
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Santosh kumar
azhar17@live.com
India
