Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

"Dia de deixar de fumar" us ajudarà a deixar de fumar.
Aconseguiu deixar de fumar amb el "Dia de deixar de fumar".

[Funcions clau]
■ Canvis en el meu estat de salut després de deixar de fumar
Comproveu el meu estat de salut millorat mitjançant una interfície d'usuari intuïtiva.

■ Funció widget
Mitjançant el giny, podeu comprovar fàcilment el període per deixar de fumar i el nombre de fumadors.
El widget admet el mode fosc.

■ Enregistreu tota la informació sobre la vostra cessació del tabaquisme
Comproveu els èxits de deixar de fumar,
Registra el teu estat d'ànim i els teus pensaments del dia amb emoticones.
També podeu registrar el nombre de cigarrets fumats.
Observa i controla el teu estat de fumador a través del registre.

■ Estadístiques d'un cop d'ull
Comproveu l'abandonament del tabaquisme i l'historial del tabaquisme d'un cop d'ull amb dades i gràfics.
-Nombre, durada i detalls dels intents de deixar de fumar
-Gràfic del nombre de fumadors per dia, setmana i mes

■ Estableix la teva pròpia frase i foto
Pots agafar força amb una promesa per tu i amb una foto d'algú estimat per tu.

■ Com superar els símptomes d'abstinència
Apreneu a superar cada símptoma d'abstinència al "Dia d'abandonament" i practiqueu-ho.
- Desig de fumar: mètode 4D, 2R
- Irritabilitat i nerviosisme: exercici, respiració profunda, etc.
- Insomni, augment de la gana, disminució de la concentració, etc.

■ Cotització antitabac d'avui
Podeu estar alerta de fumar a través de cites de celebritats

■ Em vaig canviar després de deixar de fumar
Anoteu les vostres raons per deixar de fumar.
És una clara motivació per deixar de fumar.

- Contacte: [e-mail]

Novetats

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved