Primer cal inserir l’interval entre exercicis i fer el pla d’un dia.
Mentre descanseu, l'aplicació us informarà quan és hora de tornar a la feina
També podeu gravar el vostre dia i comprovar què heu fet després
Consulteu quin pes heu d’apuntar per obtenir el nivell d’IMC que voleu en estadístiques.
Data d'actualització:
20 de jul. 2024