Obteniu resultats visibles a partir de la 1a setmana.
No hi ha dieta aquí, reequilibra fàcilment la teva dieta mentre gaudeixes cada dia.
Tria el teu objectiu i troba el suport que vulguis (aprimament, guany de massa, millora d'una patologia...).
Després, t'acompanya un professional de la salut que personalitza tot el teu programa d'alimentació i esport.
Pel que fa al programa esportiu, pots optar per fer els teus entrenaments a casa o al gimnàs, amb o sense material.
Tot s'adapta segons el teu nivell i el teu temps disponible.
En unir-se al programa, també t'incorpores a un grup de suport format per persones amb el mateix objectiu que tu.
També trobareu molt contingut que us permetrà optimitzar els vostres resultats tant com sigui possible.
Diferents funcions us permetran seguir el vostre progrés:
A la teva aplicació podràs accedir al teu tauler, la pàgina central de l'aplicació.
L'aplicació també serà una eina real per assolir els vostres objectius.
Podreu fer un seguiment del vostre pes i mesures.
Tot el vostre horari és flexible.
Podràs modificar els horaris dels teus àpats i sessions al teu gust, modular els teus àpats en temps real per ajustar la informació segons el que realment has consumit (modificació de peses, etc.), afegir notes als teus àpats i sessions. per concretar els teus sentiments.
Per obtenir contingut diari 100% gratuït, escriu @dietdedingue a les xarxes socials i uneix-te a una comunitat de més de 150.000 persones.
La nostra aplicació té la capacitat de connectar-se a Health!
S'ha actualitzat el dia:
3 de març 2026