Eat Sleep Play Repeat

Eat Sleep Play Repeat Developer

Sobre l'aplicació

Dins d'Eat Sleep Play Repeat pots iniciar el teu viatge cap a la salut amb el nostre Bootcamp Bitesize Health Hacks, escoltar la nostra minisèrie Myth of Willpower per explorar els veritables impulsors dels teus hàbits poc saludables, gaudir d'immersions profundes al nostre podcast, en temes com el son, la pèrdua de pes, l'estrès, l'aptitud física, les creences limitants, la nutrició, els desitjos de sucre i tot el que necessites per a un canvi saludable i feliç. I a més a més, hi trobaràs consells i trucs saludables, cites inspiradores i meditacions guiades, tot per fer que el teu viatge sigui el més fàcil possible. I tot això és completament gratuït!

Quan estiguis a punt per a una transformació completa de la teva ment, cos i ànima, pots actualitzar a la nostra Tribu Fit, Fired-up and Fabulous, on per una petita quota mensual, pots gaudir d'un nou programa o repte cada mes, incloent-hi immersions profundes en el tema mensual, sessions de coaching en directe, responsabilitat, accés a la nostra Biblioteca de Nutrició (plena de consells nutricionals, receptes i informació detallada sobre les teves dietes preferides amb base científica) i, per descomptat, la nostra biblioteca completa de meditació. Els temes mensuals inclouen Motivation Jumpstart, Nutrició d'aliments, Nodrir-se a un mateix, Moviment òptim, Eliminar els desitjos, Desxifrar les creences limitants, Explorar les kriptonites i molts més!