Intermittent Fasting Hours

Essential Apptech

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Hores de dejuni intermitent: aplicació de seguiment de dejuni i pèrdua de pes
Preneu el control de la vostra salut amb Hores de dejuni intermitent, l'aplicació de seguiment de dejuni tot en un i l'aplicació de pèrdua de pes de confiança dels usuaris de tot el món. Tant si sou un principiant com si teniu més experiència, aquesta aplicació ofereix plans de dejuni intermitent personalitzats per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de benestar i fitness el 2025.

🔥 Per què triar el dejuni intermitent?
El dejuni intermitent és un mètode potent i recolzat científicament per baixar de pes, augmentar el metabolisme i millorar la salut en general. En reduir la vostra finestra per menjar, reduïu naturalment les calories i doneu temps al vostre cos per descansar, reparar i cremar greixos.

🕒 Plans de dejuni personalitzats per a cada estil de vida
Trieu entre mètodes de dejuni populars com 16:8, 14:10, 18:6, 5:2, Eat Stop Eat i molt més.

Personalitzeu el vostre horari de dejuni en funció de la vostra rutina i nivell de condició física.

Apte per a usuaris principiants i avançats.

⏱️ Temporitzador i rastrejador de dejuni intel·ligent
Temporitzador de dejuni fàcil d'utilitzar: comença/acaba ràpid amb un sol toc.

Estableix recordatoris i notificacions per a finestres de dejuni i menjar.

Obteniu orientació diària i consells de motivació per mantenir-vos en el bon camí.

📈 Seguiment de progrés i dades de salut
Feu un seguiment de la pèrdua de pes, l'IMC, les mesures corporals i les ratxes de dejuni.

Els gràfics visuals ajuden a controlar el vostre progrés al llarg del temps.

Sincronitza les teves dades amb aplicacions de fitness per obtenir una visió completa de la salut.

💧 Seguidor d'hidratació i recordatori d'aigua
Recordatori de la ingesta d'aigua per mantenir-se hidratat i ajudar a cremar greixos.

Establiu objectius d'aigua diaris i registreu fàcilment la vostra ingesta.

Apreneu com una hidratació adequada millora els resultats del dejuni.

🧠 Beneficis més enllà de la pèrdua de pes
Millora la claredat mental i l'energia.

Donar suport a la reparació cel·lular i reduir la inflamació.

Establir una relació més saludable amb els aliments.

🌟 Comença el teu viatge de dejuni avui!
Descarregueu Hores de dejuni intermitent: l'aplicació definitiva de dejuni intermitent per transformar el vostre cos, augmentar la vostra energia i viure una vida més saludable. Tant si el vostre objectiu és la pèrdua de pes, la desintoxicació o la millora de l'enfocament, estem aquí per donar suport a cada pas del vostre viatge.

✅ D'ús gratuït amb funcions premium opcionals per a un seguiment i personalització avançats.