Macro Tracker IIFYM - Lilbite
Compres des de l'aplicació
4,4star
7,5 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Perdeu pes de forma saludable amb el comptador de calories gratuït i el diari alimentari de Lilbite.
Comptador de calories: el pla de nutrició i dieta saludable fa més que comptar calories per a vosaltres. També proporciona macro nutrients (hidrats de carboni, proteïnes i greixos) amb un percentatge diari desglossat per ajudar-vos a aconseguir l’equilibri adequat en la vostra dieta.
La nostra aplicació de comptador de calories i rastrejador d’aigua que us permet accedir a totes les vostres dades nutricionals perquè pugueu prendre decisions més saludables.
Comptador de calories: característiques del pla de nutrició i dieta saludable:
1. Comptador de calories
🎉 Simple comptador de calories i rastreig d'aliments
🎉 Seguiment de calories gratuït i fàcil d'utilitzar
🎉 Diari alimentari amb objectius calòrics
🎉 Fer un seguiment dels valors nutricionals i dels macronutrients
🎉 Compte de calories elegant i senzill
Calculator Calculadora de calories alimentàries: obtingueu un objectiu diari personal d’aportació calòrica i sempre sabeu quantes calories consomeu.
📚 La base de dades d'aliments més gran: afegiu aliments saludables de la base de dades d'aliments al vostre pla de menjars. Prendre decisions saludables i menjar aliments saludables.
🎬 Escàner de codis de barres: escanejar el codi de barres dels aliments per obtenir nutrients dels aliments i calcular les calories del vostre pla de menjar saludable.
💊 Dades nutricionals: obteniu tota la informació nutricional de qualsevol aliment sa. Calculeu macros, minerals o vitamines a les vostres receptes saludables. Enriquiu el vostre pla de dieta saludable amb opcions saludables, com ara aliments rics en potassi o aliments rics en ferro per prevenir malalties.
Plans Plans de dieta: trieu plans de dieta com la dieta keto, la dieta paleo, la dieta mediterània o el dejuni intermitent i el comptador de calories calcularà el pla nutricional basat en el càlcul de macros i els nutrients vitals dels aliments.
IIFYM (Si s’adapta a les vostres macros) és la forma més senzilla i ràpida de calcular les vostres necessitats diàries de calories i nutrició i macros. Aquesta és l'aplicació més precisa del mercat que us proporciona càlculs diaris de calories, macros, hidrats de carboni, proteïnes, greixos i molt més, només proporcionant a l'usuari dues estadístiques, el seu pes i alçada.
La calculadora MyFitness inclou: -
• Calculadora TDEE = (calculadora de la ingesta de calories totals) Quantes calories hauríeu de consumir cada dia?
• Calculadora de nutrients de macros: quants grams de carbohidrats, proteïnes i greixos hauríeu de menjar a cada un
menjar?
• Calculadora d’IMC
• Calculadora BMR = taxa metabòlica basal
• Una calculadora màxima de repeticions
• Calculadora de la ingesta d’aigua (rega el cos) Calculadora del consum d’aigua: calcula / suggereix un objectiu a assolir cada dia
• Calculadora màxima del cor
• IU optimitzada per a tauletes
• S'admeten sistemes mètrics i imperials
• Calculeu tots els nutrients principals: calories, greixos, proteïnes, carbohidrats,
Tindreu una bona idea de quantes calories i macros hauríeu de menjar al dia en funció del vostre pes i nivells d’activitat actuals. Ideal per a aquells que busquen aprimar-se, guanyar múscul, mantenir-se sa o simplement menjar bé.
Us mostrarem quantes calories, macros, carbohidrats, greixos, fibres i proteïnes hauríeu de menjar cada dia i la proporció de macronutrients de la vostra dieta. La nostra calculadora de dieta us indica exactament quins nutrients heu de menjar per a la formació de múscul magre, pèrdua de pes, manteniment, etc. per assolir els vostres objectius de forma física.
Us ajudarem a assolir els vostres objectius més ràpidament amb la nostra calculadora de dieta personalitzada.
La nostra aplicació us permet escollir entre diversos plans de dieta / macros: tenim ceto (dieta cetogènica), paleo, dieta baixa en greixos, baixa en carbohidrats, mediterrània i dieta equilibrada amb proteïnes altes. Calcula automàticament les vostres macros.
Comptador de calories: el pla de nutrició i dieta saludable fa més que comptar calories per a vosaltres. També proporciona macro nutrients (hidrats de carboni, proteïnes i greixos) amb un percentatge diari desglossat per ajudar-vos a aconseguir l’equilibri adequat en la vostra dieta.
La nostra aplicació de comptador de calories i rastrejador d’aigua que us permet accedir a totes les vostres dades nutricionals perquè pugueu prendre decisions més saludables.
Comptador de calories: característiques del pla de nutrició i dieta saludable:
1. Comptador de calories
🎉 Simple comptador de calories i rastreig d'aliments
🎉 Seguiment de calories gratuït i fàcil d'utilitzar
🎉 Diari alimentari amb objectius calòrics
🎉 Fer un seguiment dels valors nutricionals i dels macronutrients
🎉 Compte de calories elegant i senzill
Calculator Calculadora de calories alimentàries: obtingueu un objectiu diari personal d’aportació calòrica i sempre sabeu quantes calories consomeu.
📚 La base de dades d'aliments més gran: afegiu aliments saludables de la base de dades d'aliments al vostre pla de menjars. Prendre decisions saludables i menjar aliments saludables.
🎬 Escàner de codis de barres: escanejar el codi de barres dels aliments per obtenir nutrients dels aliments i calcular les calories del vostre pla de menjar saludable.
💊 Dades nutricionals: obteniu tota la informació nutricional de qualsevol aliment sa. Calculeu macros, minerals o vitamines a les vostres receptes saludables. Enriquiu el vostre pla de dieta saludable amb opcions saludables, com ara aliments rics en potassi o aliments rics en ferro per prevenir malalties.
Plans Plans de dieta: trieu plans de dieta com la dieta keto, la dieta paleo, la dieta mediterània o el dejuni intermitent i el comptador de calories calcularà el pla nutricional basat en el càlcul de macros i els nutrients vitals dels aliments.
IIFYM (Si s’adapta a les vostres macros) és la forma més senzilla i ràpida de calcular les vostres necessitats diàries de calories i nutrició i macros. Aquesta és l'aplicació més precisa del mercat que us proporciona càlculs diaris de calories, macros, hidrats de carboni, proteïnes, greixos i molt més, només proporcionant a l'usuari dues estadístiques, el seu pes i alçada.
La calculadora MyFitness inclou: -
• Calculadora TDEE = (calculadora de la ingesta de calories totals) Quantes calories hauríeu de consumir cada dia?
• Calculadora de nutrients de macros: quants grams de carbohidrats, proteïnes i greixos hauríeu de menjar a cada un
menjar?
• Calculadora d’IMC
• Calculadora BMR = taxa metabòlica basal
• Una calculadora màxima de repeticions
• Calculadora de la ingesta d’aigua (rega el cos) Calculadora del consum d’aigua: calcula / suggereix un objectiu a assolir cada dia
• Calculadora màxima del cor
• IU optimitzada per a tauletes
• S'admeten sistemes mètrics i imperials
• Calculeu tots els nutrients principals: calories, greixos, proteïnes, carbohidrats,
Tindreu una bona idea de quantes calories i macros hauríeu de menjar al dia en funció del vostre pes i nivells d’activitat actuals. Ideal per a aquells que busquen aprimar-se, guanyar múscul, mantenir-se sa o simplement menjar bé.
Us mostrarem quantes calories, macros, carbohidrats, greixos, fibres i proteïnes hauríeu de menjar cada dia i la proporció de macronutrients de la vostra dieta. La nostra calculadora de dieta us indica exactament quins nutrients heu de menjar per a la formació de múscul magre, pèrdua de pes, manteniment, etc. per assolir els vostres objectius de forma física.
Us ajudarem a assolir els vostres objectius més ràpidament amb la nostra calculadora de dieta personalitzada.
La nostra aplicació us permet escollir entre diversos plans de dieta / macros: tenim ceto (dieta cetogènica), paleo, dieta baixa en greixos, baixa en carbohidrats, mediterrània i dieta equilibrada amb proteïnes altes. Calcula automàticament les vostres macros.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Puntuacions i ressenyes
4,3
7,03 k ressenyes
Novetats
Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.
I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.
I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.