Mental Health Emotions Tracker
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
50+
Baixades
Sobre l'aplicació
Diari Privat de Salut Mental és un sistema de seguiment de l'estat d'ànim dissenyat per a persones que volen entendre la seva vida emocional sense sacrificar la privadesa. No hi ha anuncis, ni comptes, ni emmagatzematge al núvol. Totes les entrades que feu es queden al telèfon.
El nucli de l'aplicació és un senzill control diari. Moveu dos controls lliscants per valorar el vostre estat d'ànim i energia i, a continuació, trieu emocions específiques com ansietat, gratitud o irritabilitat. Podeu afegir etiquetes codificades per colors per registrar hàbits, símptomes, medicaments i activitats. Amb el temps, aquests petits moments creen una imatge detallada del que realment afecta com us sentiu.
La secció d'estadístiques posa el focus en aquesta imatge. En lloc d'oferir consells genèrics, l'aplicació utilitza les vostres pròpies dades per mostrar connexions fiables. Podeu veure com les nits llargues afecten el vostre estat d'ànim l'endemà al matí, com l'exercici regular canvia la vostra energia o com apareixen certs símptomes juntament amb emocions específiques. L'anàlisi s'executa completament al vostre dispositiu, de manera que les dades són personals i mai es comparteixen.
L'aplicació té un assistent d'IA integrat al dispositiu per ajudar-vos a reflexionar i afrontar-ho. Pot suggerir exercicis de respiració, guiar-vos a través de tècniques d'arrelament o ajudar-vos a estructurar una entrada al diari sobre un moment difícil. Com que el model s'executa localment, res del que digueu surt del telèfon.
L'aplicació també inclou eines pràctiques com ara recordatoris de medicació, un botó de desar flotant per a un registre ràpid i la possibilitat d'exportar tot el vostre historial com a fitxer CSV per compartir-lo amb un terapeuta o un metge. Les notes riques del diari es poden vincular a estats d'ànim específics, cosa que facilita la detecció de patrons durant setmanes o mesos.
El Diari Privat de Salut Mental es desenvolupa amb la participació de professionals de la salut mental i està basat en un motor de dades de grau mèdic. No hi ha anàlisis de tercers, ni seguiment ni recopilació de dades de fons. L'aplicació està disponible en 17 idiomes i funciona completament fora de línia.
Si busqueu un lloc segur i neutral per fer un seguiment de les vostres emocions i aprendre'n, aquesta aplicació us ofereix les eines per fer-ho completament segons els vostres propis termes.
El nucli de l'aplicació és un senzill control diari. Moveu dos controls lliscants per valorar el vostre estat d'ànim i energia i, a continuació, trieu emocions específiques com ansietat, gratitud o irritabilitat. Podeu afegir etiquetes codificades per colors per registrar hàbits, símptomes, medicaments i activitats. Amb el temps, aquests petits moments creen una imatge detallada del que realment afecta com us sentiu.
La secció d'estadístiques posa el focus en aquesta imatge. En lloc d'oferir consells genèrics, l'aplicació utilitza les vostres pròpies dades per mostrar connexions fiables. Podeu veure com les nits llargues afecten el vostre estat d'ànim l'endemà al matí, com l'exercici regular canvia la vostra energia o com apareixen certs símptomes juntament amb emocions específiques. L'anàlisi s'executa completament al vostre dispositiu, de manera que les dades són personals i mai es comparteixen.
L'aplicació té un assistent d'IA integrat al dispositiu per ajudar-vos a reflexionar i afrontar-ho. Pot suggerir exercicis de respiració, guiar-vos a través de tècniques d'arrelament o ajudar-vos a estructurar una entrada al diari sobre un moment difícil. Com que el model s'executa localment, res del que digueu surt del telèfon.
L'aplicació també inclou eines pràctiques com ara recordatoris de medicació, un botó de desar flotant per a un registre ràpid i la possibilitat d'exportar tot el vostre historial com a fitxer CSV per compartir-lo amb un terapeuta o un metge. Les notes riques del diari es poden vincular a estats d'ànim específics, cosa que facilita la detecció de patrons durant setmanes o mesos.
El Diari Privat de Salut Mental es desenvolupa amb la participació de professionals de la salut mental i està basat en un motor de dades de grau mèdic. No hi ha anàlisis de tercers, ni seguiment ni recopilació de dades de fons. L'aplicació està disponible en 17 idiomes i funciona completament fora de línia.
Si busqueu un lloc segur i neutral per fer un seguiment de les vostres emocions i aprendre'n, aquesta aplicació us ofereix les eines per fer-ho completament segons els vostres propis termes.
Registra els estats d'ànim de manera privada. Analitza les correlacions dels hàbits sobre el benestar mental amb la IA.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
