HealthWatch 360 és una aplicació de salut preventiva dissenyada científicament que t'ajuda a menjar bé per a la teva vida més llarga i feliç. Descobriu quines opcions alimentàries poden ajudar a prevenir malalties cròniques induïdes per la dieta com el colesterol alt, les malalties del cor, la diabetis tipus 2, l'obesitat i l'Alzheimer.
Versió web: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/
• Accediu de manera segura als vostres informes de proves genètiques de GB i a la informació científica del vostre ADN.
• Rebeu recomanacions de dieta i nutrició personalitzades en funció dels resultats de les proves genètiques.
• Guia dietètica integrada per millorar la teva salut i combatre les malalties.
• Feu un seguiment de la ingesta dietètica, l'activitat física i els símptomes de salut.
• Rebeu informes nutricionals diaris amb més de 30 nutrients com ara omega-3, potassi, sodi i vitamina B12, a més de les millors recomanacions alimentàries.
• Seleccioneu entre una àmplia gamma de plans d'àpats i creeu/compartiu receptes.
• Participar en estudis de recerca científica.
• Compleix amb HIPAA i gratuït.
HealthWatch 360 proporciona accés a proves i informes genètics de GB:
GBinsight: proves genètiques per a medicina de precisió
*Ha de ser prescrit per un metge.
• Panell Integral de Dislipèmia i ASCVD
• Panell integral de diabetis tipus 2
• Panell Integral d'Obesitat
• Panell integral de la malaltia d'Alzheimer
• Panell Integral de Genòmica Nutricional
GBnutrigen: proves genètiques de nutrigenòmica per a la salut i la longevitat
Esbrineu si corre el risc de patir malalties relacionades amb la dieta, com ara la intolerància al gluten, la deficiència de ferro o el colesterol alt. Rebeu recomanacions de nutrició i dieta basades en l'ADN.
PER QUÈ SOM MILLORS QUE ALTRES APLICACIONS DE SALUT
Va molt més enllà d'un simple comptador de calories! HealthWatch 360 està dissenyat per experts en nutrició i ofereix recomanacions personalitzades basades en el vostre ADN.
OBJECTIUS DE SALUT I NUTRICIÓ PERSONALITZADA
Els objectius de salut integrats inclouen:
• Control de pes
• Nivell d'energia
• Longevitat
• Qualitat del son
• Nutrició esportiva
• Acne i salut de la pell
• Prevenció de l'Alzheimer
• Atenció al malalt d'Alzheimer
• Anèmia
• Lípids en sang
• Pressió sanguínea
• Salut dels ossos
• Prediabetis
• Diabetis tipus 2
• Salut del cor
• Salut renal
• Síndrome metabòlica
• Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
• Embaràs
• Lactància
ALIMENTACIÓ I NUTRICIÓ BASADA EN ADN
Rebeu recomanacions de dieta i nutrició personalitzades basades en els resultats de les proves genètiques. Els objectius nutricionals específics es poden personalitzar segons les recomanacions del vostre metge o dietista.
Feu un seguiment de més de 500 SÍMPTOMES I CONDICIONS DE SALUT
Des de fam, estat d'ànim, estrès, ansietat, al·lèrgies, pell seca, mal d'esquena, mals de cap, migranyes, aftes i pèrdua de cabell fins a triglicèrids, colesterol, glucosa en sang i medicaments... fins i tot podeu crear un rastrejador personalitzat!
CONTROLAR MÉS DE 30 NUTRIENTS
Controleu no només calories, greixos, carbohidrats, proteïnes, calci, sodi, ferro, vitamines A i C, sinó també l'índex glucèmic, proporció omega-6:omega-3, potassi, magnesi, zinc, niacina, vitamina B12 i molt més.
PUNTUACIÓ NUTRICIONAL
Un dels aspectes més destacats és que la vostra puntuació de nutrició diària valora la qualitat de la vostra dieta en una escala d'1 a 100. Una puntuació més alta significa una dieta més saludable, una puntuació més baixa, una de menys saludable.
INFORME DE NUTRICIÓ
Descobriu la vostra puntuació de nutrició diària i com millorar la vostra dieta. Descobriu quins aliments contribueixen més a la vostra ingesta de vitamines/minerals i quins causen massa sodi i sucre afegit. Obteniu les millors recomanacions d'aliments.
MERCAT DEL PLA D'ÀPARS
Descobrir i adoptar plans d'alimentació saludables.
CENTRE DE RECEPTES
Crea, comparteix i adopta receptes.
TENDÈNCIES
Una potent funció de descobriment. Obteniu tendències de 7 o 30 dies per a qualsevol condició, nutrient o activitat per veure patrons i trobar correlacions. Menjar més proteïnes t'ajuda a perdre pes? Reduir la sal baixa la pressió arterial?
MÉS FÀCIL D'USAR
Introduïu els aliments mitjançant un escàner de codis de barres, menús de selecció ràpida, aliments preferits i "còpia d'ahir".
CONSELLS DE NUTRICIÓ I ALIMENTS TOP
Obteniu consells nutricionals a les vostres targetes nutricionals. Si tens massa sodi, rep un avís; si no obteniu prou calci, obteniu idees per a aliments rics en calci!
NOTES FOTOS
Una característica addicional que facilita el seguiment amb fotos i notes marcades amb el temps.
Data d'actualització:
3 de març 2023