El Mètode GDF és un programa de pèrdua de pes que ofereix una guia pràctica pas a pas per perdre 1 kg per setmana.
Inclou exercicis que es poden realitzar a casa, classes amb un psicòleg, menús i accés a una comunitat exclusiva de suport.
El focus del mètode no és només perdre pes, sinó mantenir el pes perdut a llarg termini.
Data d'actualització:
4 d’oct. 2023