Enganxa. Parla. Aixeca.
Importa qualsevol programa. Registra sèries amb la teva veu. Consulta el teu % de 1RM a cada repetició.
Gratuït. Sense anuncis. Funciona fora de lÃnia. Més de 300 exercicis.
Creat per a aixecadors que executen programes estructurats.
— Importació de programes amb IA: enganxa qualsevol text. Obtén entrenaments estructurats. 5/3/1, nSuns, GZCLP, programes d'entrenador, plans personalitzats.
— Entrenador amb IA: fes preguntes sobre el teu entrenament. Obtén respostes basades
en els teus aixecaments reals.
— Registre de veu: digues les teves sèries. Mans a la barra.
— % de 1RM en directe: cada sèrie, cada repetició, en temps real.
— Seguiment de desviació del programa: saps quan t'estàs desviant del guió.
— Celebracions de relacions públiques: cada rècord té el moment que es mereix.
— Tendències de progrés: 1RM i volum al llarg del temps.
— Anà lisi d'entrenament: informació d'IA del teu historial real.
— Mapa de calor muscular: consulta el teu balanç d'entrenament.
— Calculadora de plaques: saps exactament què carregar. — Historial d'entrenaments — Vista de calendari de totes les sessions.
— Exportació OpenWeight + CSV — Les teves dades, el teu fitxer.
Les funcions principals són completament gratuïtes. La versió premium opcional desbloqueja quotes d'IA més altes per a usuaris avançats.
S'ha actualitzat el dia:
29 d’abr. 2026