Grind Track

Amit Haritwal

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Grind Track és l'aplicació de fitness tot en un per a persones que es prenen l'entrenament seriosament. Planifica els teus entrenaments, registra cada sèrie, fes un seguiment de la teva nutrició, controla la teva recuperació i observa el progrés real, tot en un sol lloc, amb un disseny ràpid i sense distraccions.

ENTRENAMENT
• Registra els entrenaments en temps real: sèries, repeticions, pes i RPE, amb els teus números anteriors allà mateix per contextualitzar-los
• Crea rutines i programes d'entrenament o inicia un entrenament buit amb un sol toc
• Força, hipertròfia, cursa, ioga i desenes d'esports: tots compatibles
• Temporitzador de descans integrat que continua funcionant a la pantalla de bloqueig

MENJA
• Fes un seguiment de calories i macros (proteïnes, carbohidrats, greixos, fibra) sense esforç
• Cerca en una base de dades d'aliments enorme o escaneja un codi de barres o una etiqueta nutricional
• Fes una foto i deixa que la IA reconegui el teu àpat
• Desa aliments i receptes personalitzats amb informació nutricional completa
• Consulta la teva divisió energètica diària i mantén-te centrat

RECUPERACIÓ
• Un mapa de calor de grups musculars mostra què està fresc i què està fatigat
• Una puntuació de preparació t'indica quan esforçar-te i quan descansar
• Connecta't a la salut Connecta't per sincronitzar passos, freqüència cardíaca, HRV, son i més

PROGRÉS
• Registres personals automàtics per a cada aixecament i moviment
• Gràfics interactius que pots tocar i arrossegar per explorar
• Ratxes, estadístiques setmanals i tendències a llarg termini que et mantenen honest

PLANEJA AMB IA
• Genera un entrenament, un dia d'àpats o una rutina completa adaptada als teus objectius

COMPARTEIX LA RUTINA
• Uneix-te a gimnasos i comunitats, puja a les taules de classificació i segueix els teus amics
• Converteix qualsevol entrenament, cursa o relació pública en una targeta per compartir per a la teva història

Grind Track és gratuït, amb plans Pro i Max opcionals que desbloquegen els generadors d'IA i les funcions avançades. Sense anuncis. Les teves dades d'entrenament, nutrició i cos continuen sent teves.

Health Connect: Grind Track llegeix les dades d'activitat, cos, constants vitals i son només amb el teu permís, per mostrar-les a l'aplicació i calcular la teva recuperació i progrés. Aquestes dades mai es venen ni s'utilitzen mai per a anuncis.

Descarrega Grind Track i fes que cada sessió compti.

Novetats

offer the paywall once when a new account reaches Home