Entrenament Push Ups: Push up
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El curs d’entrenament de 100 push-ups Be Stronger és el vostre entrenador personal de fitness per a push-ups.
Esteu preparats per al repte de 100 push-up en 30 dies?
Seguiu el pla de 30 dies o 21 dies i amb només 5-10 min al dia perdreu pes, augmentareu el múscul, aconseguireu en forma i aconseguireu 100 flexions en una sola sèrie.
Push Ups Workout és un entrenador personal que us proporcionarà una sèrie d’eines i informació que us ajudaran a assolir tots els vostres objectius.
Amb entrenaments molt eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix del ventre i millorar el nombre de flexions.
💪 Pushups Workout té una gran varietat de seccions:
● Guia d’exercicis de flexibilització
Cada exercici té les seves respectives explicacions, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu, de manera que podeu executar cada exercici correctament.
● 3 nivells de dificultat
Hi ha 3 nivells per a tots, inclosos principiants i professionals. Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
● Desafiament d'entrenament: rutines d'entrenament pushup
* Una forta formació pectoral
* Entrenaments breus d’empenta
* Repte d'1 a 100 impulsos - 30 dies
* HIITS push-ups de Burning Fat
* Cassa d'acer en 30 dies
* Augment muscular amb flexions en 30 dies
* Els impulsors esportius desafien 30 dies
* Baixar de pes i perdre greix en 30 dies amb empentes
No cal gimnàs ni equipament, el pes corporal és suficient per perdre greix i construir músculs.
● Empeny a casa, ajustament físic
Tome uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equip, només utilitzeu el pes del vostre cos per a realitzar pressions a casa.
💪 Amb l’aplicació push-up Workout, ajustament de forma física
Obteniu una mamella d’acer, perden greix abdominal, aconsegueixen un estómac pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, la forma física i reforçar la musculatura de tot el cos.
Escalfament i estiraments, rutines de culturisme.
Cada dia tens un entrenament diferent.
No importa si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament push ups s’ajusten al vostre nivell.
Si comenceu a entrenar-vos en aquest programa, podeu augmentar cent cops consecutives entre 100 i 10 setmanes.
Entrenament Push Ups: Push Up Challenge Pro
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUTS.
Esteu preparats per al repte de 100 push-up en 30 dies?
Seguiu el pla de 30 dies o 21 dies i amb només 5-10 min al dia perdreu pes, augmentareu el múscul, aconseguireu en forma i aconseguireu 100 flexions en una sola sèrie.
Push Ups Workout és un entrenador personal que us proporcionarà una sèrie d’eines i informació que us ajudaran a assolir tots els vostres objectius.
Amb entrenaments molt eficaços per cremar greixos, podeu perdre greix del ventre i millorar el nombre de flexions.
💪 Pushups Workout té una gran varietat de seccions:
● Guia d’exercicis de flexibilització
Cada exercici té les seves respectives explicacions, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu, de manera que podeu executar cada exercici correctament.
● 3 nivells de dificultat
Hi ha 3 nivells per a tots, inclosos principiants i professionals. Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme.
● Desafiament d'entrenament: rutines d'entrenament pushup
* Una forta formació pectoral
* Entrenaments breus d’empenta
* Repte d'1 a 100 impulsos - 30 dies
* HIITS push-ups de Burning Fat
* Cassa d'acer en 30 dies
* Augment muscular amb flexions en 30 dies
* Els impulsors esportius desafien 30 dies
* Baixar de pes i perdre greix en 30 dies amb empentes
No cal gimnàs ni equipament, el pes corporal és suficient per perdre greix i construir músculs.
● Empeny a casa, ajustament físic
Tome uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equip, només utilitzeu el pes del vostre cos per a realitzar pressions a casa.
💪 Amb l’aplicació push-up Workout, ajustament de forma física
Obteniu una mamella d’acer, perden greix abdominal, aconsegueixen un estómac pla, una barra de xocolata i 6 abdominals de ferro. Exercicis que ajuden a perdre greix abdominal, la forma física i reforçar la musculatura de tot el cos.
Escalfament i estiraments, rutines de culturisme.
Cada dia tens un entrenament diferent.
No importa si sou principiants, intermedis o avançats. Totes les rutines d’entrenament push ups s’ajusten al vostre nivell.
Si comenceu a entrenar-vos en aquest programa, podeu augmentar cent cops consecutives entre 100 i 10 setmanes.
Entrenament Push Ups: Push Up Challenge Pro
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT MÉS CONTINGUTS.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+573208831231
Sobre el desenvolupador
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
