GymGoal Pro
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
• Tots els tipus d'entrenament + GPS, freqüència cardíaca, calories •
Elogiat pels professionals i entrenadors com el planificador i seguiment d'entrenaments més capaç i flexible.
• L'única aplicació que pot gestionar qualsevol rutina i entrenament.
• Organitza els teus entrenaments i t'ajuda a assolir els teus objectius de força, mida muscular o pèrdua de pes. Et donarà coneixements i revolucionarà els teus entrenaments.
• Publicat a The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
CARACTERÍSTIQUES
(Tot està inclòs immediatament. No hi ha compres addicionals)
• 390 exercicis amb animacions i instruccions pas a pas. Podeu afegir els vostres propis exercicis.
• Es poden adjuntar text, imatges i GIF animats a qualsevol exercici.
• 67 rutines d'entrenament. Podeu afegir les vostres pròpies rutines.
• Sistema de seguiment flexible de força, cardio, pliometria, estiraments, circuits, Tabata o qualsevol altre tipus d'entrenament. Admet superconjunts, notes de forma lliure i molt més. L'historial d'entrenament és totalment editable.
• La pantalla de registre d'entrenament està optimitzada per a l'entrada ràpida de dades, però continua amb moltes funcions. Podeu copiar dades de l'historial, afegir nous exercicis, imatges i vídeos sense interrompre l'entrenament.
• Els exercicis de pes corporal i de pes assistit tenen en compte automàticament el vostre pes corporal.
• Temporitzadors per a la durada de l'exercici i els descansos.
• GymGoal calcula el vostre One Rep Max per a cada exercici.
• L'historial d'entrenament per múscul mostra músculs que descuideu.
• Els horaris setmanals i rotatius admeten fins a 4 sessions d'entrenament al dia.
• Monitorització de la freqüència cardíaca amb un dispositiu Bluetooth 4. Durant l'entrenament: gràfic, màxim/mitjana, advertència quan la freqüència cardíaca surt de la zona objectiu. A l'historial d'entrenaments: gràfics de freqüència cardíaca, estadístiques.
• Seguiment GPS. Mapa interactiu durant l'entrenament. Enregistrament de recorregut, distància i velocitat. Mapes desats a l'historial d'entrenaments. Distància, temps, velocitat mostrada per a qualsevol part del camí.
• Seguiment de mesures corporals més rastrejadors personalitzats addicionals.
• El millor mòdul de seguiment de greix corporal de la seva classe inclou calculadores, diversos mètodes de plecs de pell (calibres), entrada directa.
• Calculadores d'una repetició màxima, IMC, BMR, TDEE, Target Heart Rate i seguiment del progrés.
• No necessiteu connexió a Internet: tot s'emmagatzema al vostre dispositiu.
• Possibilitat de fer una còpia de seguretat de les vostres dades al servidor (gratis) o enviar-les per correu electrònic. Podeu copiar les vostres dades entre iPhones i altres dispositius compatibles.
• Els registres d'entrenament, les mesures, les rutines i el calendari es poden enviar per correu electrònic per revisar-los i imprimir-los. Els registres d'entrenament es poden obrir a Excel.
• Fins a 50 comptes d'usuari.
POTS DEPENDRE DEL GYMGOAL
• GymGoal es va crear inicialment per a iPhone l'any 2008. És utilitzat per més d'un milió de persones, des de principiants fins a esportistes i entrenadors professionals, i fins i tot a les escoles.
• Algunes persones tenen més de 10 anys d'historial detallat d'entrenaments a GymGoal. Anys d'història no frenen l'aplicació.
• Les actualitzacions no perdran les teves rutines, horaris o historial d'entrenaments. Fins i tot si el teu telèfon es trenca, podràs restaurar les teves dades des de la còpia de seguretat del servidor.
Elogiat pels professionals i entrenadors com el planificador i seguiment d'entrenaments més capaç i flexible.
• L'única aplicació que pot gestionar qualsevol rutina i entrenament.
• Organitza els teus entrenaments i t'ajuda a assolir els teus objectius de força, mida muscular o pèrdua de pes. Et donarà coneixements i revolucionarà els teus entrenaments.
• Publicat a The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
CARACTERÍSTIQUES
(Tot està inclòs immediatament. No hi ha compres addicionals)
• 390 exercicis amb animacions i instruccions pas a pas. Podeu afegir els vostres propis exercicis.
• Es poden adjuntar text, imatges i GIF animats a qualsevol exercici.
• 67 rutines d'entrenament. Podeu afegir les vostres pròpies rutines.
• Sistema de seguiment flexible de força, cardio, pliometria, estiraments, circuits, Tabata o qualsevol altre tipus d'entrenament. Admet superconjunts, notes de forma lliure i molt més. L'historial d'entrenament és totalment editable.
• La pantalla de registre d'entrenament està optimitzada per a l'entrada ràpida de dades, però continua amb moltes funcions. Podeu copiar dades de l'historial, afegir nous exercicis, imatges i vídeos sense interrompre l'entrenament.
• Els exercicis de pes corporal i de pes assistit tenen en compte automàticament el vostre pes corporal.
• Temporitzadors per a la durada de l'exercici i els descansos.
• GymGoal calcula el vostre One Rep Max per a cada exercici.
• L'historial d'entrenament per múscul mostra músculs que descuideu.
• Els horaris setmanals i rotatius admeten fins a 4 sessions d'entrenament al dia.
• Monitorització de la freqüència cardíaca amb un dispositiu Bluetooth 4. Durant l'entrenament: gràfic, màxim/mitjana, advertència quan la freqüència cardíaca surt de la zona objectiu. A l'historial d'entrenaments: gràfics de freqüència cardíaca, estadístiques.
• Seguiment GPS. Mapa interactiu durant l'entrenament. Enregistrament de recorregut, distància i velocitat. Mapes desats a l'historial d'entrenaments. Distància, temps, velocitat mostrada per a qualsevol part del camí.
• Seguiment de mesures corporals més rastrejadors personalitzats addicionals.
• El millor mòdul de seguiment de greix corporal de la seva classe inclou calculadores, diversos mètodes de plecs de pell (calibres), entrada directa.
• Calculadores d'una repetició màxima, IMC, BMR, TDEE, Target Heart Rate i seguiment del progrés.
• No necessiteu connexió a Internet: tot s'emmagatzema al vostre dispositiu.
• Possibilitat de fer una còpia de seguretat de les vostres dades al servidor (gratis) o enviar-les per correu electrònic. Podeu copiar les vostres dades entre iPhones i altres dispositius compatibles.
• Els registres d'entrenament, les mesures, les rutines i el calendari es poden enviar per correu electrònic per revisar-los i imprimir-los. Els registres d'entrenament es poden obrir a Excel.
• Fins a 50 comptes d'usuari.
POTS DEPENDRE DEL GYMGOAL
• GymGoal es va crear inicialment per a iPhone l'any 2008. És utilitzat per més d'un milió de persones, des de principiants fins a esportistes i entrenadors professionals, i fins i tot a les escoles.
• Algunes persones tenen més de 10 anys d'historial detallat d'entrenaments a GymGoal. Anys d'història no frenen l'aplicació.
• Les actualitzacions no perdran les teves rutines, horaris o historial d'entrenaments. Fins i tot si el teu telèfon es trenca, podràs restaurar les teves dades des de la còpia de seguretat del servidor.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes