Posa't en bona forma física i millora el teu benestar amb l'aplicació esportiva SPORTVÄGI de les forces de defensa.
MOSTRA DE PROGRAMES DE FORMACIÓ I PREPARACIÓ PER A LA CONVICCIÓ
Programes en estonià perquè els reclutes es posin en millor forma per al servei militar.
Formació per a reclutes amb vídeos de mostra.
Calculadora de proves d'habilitat física de la Força de Defensa.
EL TEU DIARI D'ENTRENAMENT
· Establiu objectius com ara passos, son, pes i hores actives i feu un seguiment del vostre progrés en temps real.
· Mantenir un diari d'entrenament d'entrenaments i aficions, fer diverses proves i obtenir recomanacions per a programes d'entrenament.
· Registra les activitats manualment o sincronitza les dades amb Apple Health o altres dispositius o aplicacions (per exemple, Garmin, Fitbit, Polar, Suunot i més).
· L'aplicació també té GPS per fer un seguiment de la durada, distància i velocitat dels entrenaments.
FORÇA DE DEFENSA COMUNITAT ESPORTIVA
· Participa en diverses missions i reptes de defensa que desafien la teva unitat i milloren l'esperit d'equip.
· Comunicar-se amb els seus companys i companyes i motivar-se mútuament amb "compartir" i comentaris.
Data d'actualització:
21 d’oct. 2024