Millora el teu benestar mental amb el nostre programa estructurat de 7 setmanes que inclou lliçons de vídeo animades atractives i activitats interactives. Dissenyat per ajudar-vos a desenvolupar resiliència, autoconeixement i hàbits mentals positius, el nostre programa ofereix orientació pas a pas per donar suport al vostre viatge de salut mental.
Característiques principals:
Programa guiat de 7 setmanes: segueix un enfocament estructurat del benestar mental.
Vídeos animats atractius: apreneu a través de lliçons visualment immersives pregravades.
Activitats interactives: reforça l'aprenentatge amb exercicis dissenyats per al creixement.
Seguiment del progrés: supervisa la teva millora al llarg del temps.
Comença el teu viatge cap a una millor salut mental avui!
Data d'actualització:
6 de maig 2025