Dala

Toucan Health

Sobre l'aplicació

Abraça el poder de la intel·ligència emocional amb Dala, l'aplicació de diari millorada amb IA dissenyada per donar suport al teu benestar mental i emocional. Desenvolupat en col·laboració amb experts en ciències del comportament, Dala ofereix un enfocament compassiu i guiat científicament per comprendre i gestionar les vostres emocions.

Característiques principals:


- Diari diari amb AI Insights: compartiu els vostres pensaments i sentiments cada dia i rebeu respostes intel·ligents i reflexives de Dala. Dala t'ajuda a reflexionar, entendre i identificar les teves emocions, proporcionant informació personalitzada que creix amb tu amb el pas del temps.

- Registre d'emocions: manteniu un arxiu detallat de les vostres experiències diàries. Valoreu el vostre dia, anoteu les emocions que heu sentit i identifiqueu els principals factors que hi contribueixen. Feu un seguiment del vostre viatge emocional i obteniu una comprensió més profunda dels vostres patrons emocionals.

- Moments interactius: participa en activitats interactives dissenyades per ajudar-te a prendre el control del teu estat emocional. Canvieu-vos a un espai emocional preferit amb activitats adaptades a les vostres necessitats.

- Recursos útils: accedeix a una col·lecció de recursos seleccionada per ajudar-te a gestionar les teves emocions de manera més eficaç. Fes canvis positius a la teva vida i posa't en el camí cap al benestar.

Novetats

Delete user accounts from within the app