Experimentes alguna d'aquestes dificultats diàries per les llargues hores d'ús de l'ordinador o el telèfon intel·ligent?
* Rigidesa a les espatlles i al coll per treballar a l'escriptori.
* Cansament o fatiga ocular per mirar pantalles.
* Mal de cap per tensió, estrès o mala qualitat del son.
"Ear Reflexology Self-Care" és el teu assistent personal d'autocura dissenyat per ajudar-te a alleujar aquestes molèsties en qualsevol moment i en qualsevol lloc estimulant els punts de pressió de l'orella (tsubos).
【Característiques principals】
◆ 1. Cursos d'atenció guiada (aproximadament 2 minuts cadascun)
Tria entre 4 programes segons els teus símptomes: "Alleujament de l'espatlla i el coll", "Alleujament de la tensió ocular", "Alleujament del mal de cap" i "Atenció a l'estrès i l'insomni". Segueix les il·lustracions pas a pas i el compte enrere del temporitzador guiat per veu per massatjar fàcilment els punts correctes.
◆ 2. Configuració i control d'àudio fàcils d'utilitzar
Pren-te el teu temps abans de començar amb una pantalla de preparació que mostra el punt objectiu. Si pauses el temporitzador, la guia de veu es silencia immediatament. Reprendre el pas des del principi, cosa que us permet seguir-lo còmodament al vostre ritme.
◆ 3. Diccionari i marcadors de Tsubo de l'oïda
Navegueu pel mapa interactiu per comprovar les ubicacions i els beneficis de 9 punts essencials de l'oïda (Shen Men, Zona de l'espatlla, Pulmó, Punt de gana, etc.). Deseu els vostres punts preferits amb una icona de cor per accedir-hi ràpidament des de la pantalla d'inici.
◆ 4. Registre i comentaris de benestar
Valoreu la vostra sensació com a "Millor 👍" o "Sense canvis 😐" i escriviu notes ràpides després de cada sessió. Un indicador visual a la pantalla d'inici mostra quins cursos us han ajudat més en el passat.
◆ 5. Suport multilingüe complet
Admet anglès, japonès, xinès simplificat i castellà. Tots els textos i les instruccions de veu TTS es tradueixen instantàniament segons l'idioma del vostre dispositiu.
【Avís legal】
* Aquesta aplicació és una eina de suport a l'autocura per a la promoció de la salut i no pretén actuar com a tractament mèdic, diagnòstic o teràpia. * Els resultats individuals poden variar. Apliqueu una pressió suau amb les puntes dels dits; no us grateu amb les ungles. Deixeu d'utilitzar-lo immediatament si sentiu dolor.
* No ho utilitzeu si esteu embarassada o si teniu ferides a l'oïda, èczema o inflamació.
Alleuja la rigidesa a les espatlles, la fatiga visual i l'estrès amb una fàcil autocura de les orelles de 2 minuts.
S'ha actualitzat el dia:
12 d’ag. 2026