Hoffman Beta

Hoffman Process

Sobre l'aplicació

Hola i benvinguts a la NOVA aplicació Hoffman. Com sabeu, el viatge transformador per descobrir el vostre jo autèntic no s'acaba després de completar un curs Hoffman, sinó que tot just comença. Volem continuar donant-vos suport avui i en el futur. És per això que hem creat aquesta aplicació plena d'orientació, pràctiques i visualitzacions per inspirar-vos i ajudar-vos a assolir els vostres objectius personals. Ens agrada pensar en aquesta aplicació com "Hoffman a la butxaca".


Gràcies a la nostra increïble comunitat de graduats que va proporcionar la visió i la inspiració per crear aquesta aplicació. I tot just comencem! Aquesta és la primera versió de la nostra nova aplicació i tenim moltes funcions i eines interessants per compartir amb vosaltres en el futur. Com sempre, esperem els vostres comentaris. Si voleu compartir els vostres pensaments, envieu-nos un correu electrònic a [e-mail].


Si no ets graduat en Hoffman, pots fer servir l'aplicació Hoffman per construir una relació més profunda amb tu mateix per aportar més presència a la teva vida.


En aquesta aplicació trobareu desenes de les vostres eines i pràctiques preferides de Hoffman, com ara:


• Quadrinity Check-In

• Apreciació i gratitud

• Reciclatge i cablejat

• Visioning

• Centrat

• Ascensors

• Expressió


Centrem cada visualització i meditació en un tema únic que inclou:


• El perdó

• Autocompassió

• Ansietat

• Gestió de l'estrès

• Relacions

• Trencar hàbits

• La felicitat

• Amorosa-Amabilitat


La nostra nova aplicació també inclou:


• Un nou missatge de vídeo cada dia d'un professor de Hoffman per ajudar-vos a centrar la vostra pràctica

• Programa de 30 dies per ajudar a que la pràctica del mindfulness sigui un hàbit

• Exercici de respiració per ajudar-vos a relaxar-vos i mantenir-vos present durant tot el dia

• Consells útils sobre com tornar a entrar a la vostra vida diària després de completar el procés


Estigueu atents a les futures versions que inclouran:


• Sentiments de registre i registre

• Feu un seguiment del vostre progrés i del temps dedicat a meditar

• Establiu objectius i recordatoris per mantenir-vos responsable

• Connecteu-vos amb el vostre grup per inspirar-vos encara més

• Més visualitzacions dels teus professors preferits


Per a aquells que sou nous aquí, la Fundació de l'Institut Hoffman és una organització sense ànim de lucre dedicada a l'educació transformadora d'adults i al creixement espiritual. Donem servei a una població diversa de tots els àmbits de la vida, inclosos professionals empresarials, pares que es queden a casa, terapeutes, estudiants, comerciants i aquells que busquen claredat en tots els aspectes de la seva vida. Per obtenir més informació sobre Hoffman, envieu-nos un correu electrònic a [e-mail], truqueu-nos al 800-506-5253 o visiteu https://www.hoffmaninstitute.org.

Novetats

Update Target SDK version