Home Workout No Equipment
Conté anuncis
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Obteniu l'aplicació Home Workout No Equipment i, segons aquest entrenament a casa, no necessiteu equip. Home Workouts ofereix rutines d'entrenament diàries per a tots els vostres grups musculars principals. No necessiteu equip ni entrenador, tots els exercicis es poden realitzar només amb el vostre pes corporal. L'exercici diari és la millor manera de mantenir-se en forma i saludable i d'estar en forma a casa amb l'ajuda de Home Workout No Equipment. Aquesta aplicació d'entrenament a casa té un pla d'exercicis saludables amb un pla de fitness.
L'aplicació inclou entrenaments per als abdominals, el pit, les cames, els braços i els culs, així com entrenaments de cos sencer. Tots els entrenaments estan dissenyats per experts. Cap d'ells necessita equipament, així que no cal anar al gimnàs. Tot i que només triguen uns minuts al dia, pot tonificar eficaçment els músculs i ajudar-vos a aconseguir sis abdominals a casa.
En aquesta aplicació Home Workout No Equipment hem dissenyat rutines d'escalfament i estiraments per fer l'exercici d'una manera científica i fer-te en forma com la millor forma de fitness. Amb aquesta aplicació Home Workout Sense Equipment, podeu cremar greixos i calories addicionals a casa i conté exercicis senzills i fàcils per fer-vos prim i intel·ligent.
L'entrenament diari a casa ara és fàcil i senzill perquè no requereix màquines ni equipament pesat. Amb animacions i guia de vídeo per a cada exercici, podeu assegurar-vos que feu servir el formulari adequat durant cada exercici. També podeu establir la vostra pròpia rutina fent exercici diari a casa.
• Personalitza les teves pròpies rutines d'entrenament
• Sense equipament, sense gimnàs, entrenament de pes corporal
• Et recorda fer entrenament cada dia
• Guies de vídeo detallades
• Feu un seguiment del progrés de la pèrdua de pes
• Feu un seguiment de les calories cremades
• Plans de dieta baixa en calories
• Animacions i vídeo guia
• Diversos entrenaments
• Perdre pes amb un entrenador personal
• Comparteix amb els teus amics a les xarxes socials
- No es necessita accés a Internet. Entrena a qualsevol lloc i en qualsevol moment!
- Perdre pes a casa sense equip
- Aconsegueix sis abdominals a casa i un cos més fort
- Guia de veu
- Temps de circuit ajustable
- Temps de descans ajustable
- Capacitat per aturar l'entrenament i passar al següent o l'exercici anterior
Cada exercici té instruccions, pautes i gràfics. per exemple:
+ Empènyer cap amunt
+ Squat
+ Sit ups
+ Tauló
+ Cruixent
+ Assegut a la paret
+ Jumping jack
+ Punxada
+ Cama estocada
+ Dips de tríceps
Més de 100 EXERCICIS per millorar 6 tipus de músculs
+ Entrenaments abdominals
+ Entrenaments de braços
+ Entrenaments de cames
+ Entrenaments corporals
+ Entrenaments de pit
L'aplicació inclou entrenaments per als abdominals, el pit, les cames, els braços i els culs, així com entrenaments de cos sencer. Tots els entrenaments estan dissenyats per experts. Cap d'ells necessita equipament, així que no cal anar al gimnàs. Tot i que només triguen uns minuts al dia, pot tonificar eficaçment els músculs i ajudar-vos a aconseguir sis abdominals a casa.
En aquesta aplicació Home Workout No Equipment hem dissenyat rutines d'escalfament i estiraments per fer l'exercici d'una manera científica i fer-te en forma com la millor forma de fitness. Amb aquesta aplicació Home Workout Sense Equipment, podeu cremar greixos i calories addicionals a casa i conté exercicis senzills i fàcils per fer-vos prim i intel·ligent.
L'entrenament diari a casa ara és fàcil i senzill perquè no requereix màquines ni equipament pesat. Amb animacions i guia de vídeo per a cada exercici, podeu assegurar-vos que feu servir el formulari adequat durant cada exercici. També podeu establir la vostra pròpia rutina fent exercici diari a casa.
Característica:
• Personalitza les teves pròpies rutines d'entrenament
• Sense equipament, sense gimnàs, entrenament de pes corporal
• Et recorda fer entrenament cada dia
• Guies de vídeo detallades
• Feu un seguiment del progrés de la pèrdua de pes
• Feu un seguiment de les calories cremades
• Plans de dieta baixa en calories
• Animacions i vídeo guia
• Diversos entrenaments
• Perdre pes amb un entrenador personal
• Comparteix amb els teus amics a les xarxes socials
- No es necessita accés a Internet. Entrena a qualsevol lloc i en qualsevol moment!
- Perdre pes a casa sense equip
- Aconsegueix sis abdominals a casa i un cos més fort
- Guia de veu
- Temps de circuit ajustable
- Temps de descans ajustable
- Capacitat per aturar l'entrenament i passar al següent o l'exercici anterior
Cada exercici té instruccions, pautes i gràfics. per exemple:
+ Empènyer cap amunt
+ Squat
+ Sit ups
+ Tauló
+ Cruixent
+ Assegut a la paret
+ Jumping jack
+ Punxada
+ Cama estocada
+ Dips de tríceps
Més de 100 EXERCICIS per millorar 6 tipus de músculs
+ Entrenaments abdominals
+ Entrenaments de braços
+ Entrenaments de cames
+ Entrenaments corporals
+ Entrenaments de pit
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Update to Latest Version of Android
All Bugs Removed
All issues Removed
New Exercises added
More Better User Interface
All Bugs Removed
All issues Removed
New Exercises added
More Better User Interface
