PowerHouse® bici aplicació requereix dades dels sensors de ciclisme subministrats pel mesurador de potència PowerPod® BLE, www.velocomp.com
Aconseguir els seus objectius CICLE BICICLETA -POWERHOUSE® APP pot veure pas A PAS
Si vostè és un ciclista avançat o un principiant, PowerHouse moto té un pla per millorar significativament el seu rendiment sobre la bicicleta i la forma física. Trieu entre sis, plans basades en objectius: "iSlim®", "exprés l'aptitud,", "CycleMax", "guerrer de cap de setmana", "Zero a 20" (milles), i "extrem brasiler".
Cada pla inclou cinc falten set setmanes 45-90 minuts entrenaments. Els entrenaments estan personalitzats per a l'objectiu del pla i el seu nivell de condició física personal. Per exemple, un "addicte a la televisió" començaria un pla a un baix però desafiant nivell d'esforç, però, un ciclista avançat, començant el mateix pla, muntaria a un preu molt més alt, però de la mateixa manera desafiant, el nivell d'esforç.
Durant cada sessió d'exercicis passeig, es pedaleja per als temps mesurats (intervals), a nivells específics d'esforç (potència i cadència). Què tan difícil es necessita per pedalar? Suficient per mantenir el punter PowerHouse groga col·locada entre els suports d'interval!
Per a cada un dels sis plans, l'aplicació PowerHouse bicicletes inclou una prova d'aptitud lliure (prova FTP) i el primer entrenament lliure. La majoria dels plans inclouen 50-60 entrenaments; després de la primera sessió d'exercicis, per continuar amb el seu pla seleccionat que farà un sol cop de $ 9.99 compra a aplicació.
HOW moto va Powerhouse
PowerHouse bicicletes combina els últims avenços en bicicleta mesurament de potència, entrenament de potència, i tecnologies d'intel·ligència artificial, el que permet ciclistes de tots els nivells per obtenir el màxim profit dels seus objectius de fitness / entrenament de ciclisme, i per divertir-se al camí!
PowerHouse bicicletes treballa exclusivament amb les dades de ciclisme subministrades pel mesurador de potència PowerPod® BLE, www.velocomp.com
Increïblement fàcil i divertit
PowerHouse bicicletes utilitza tècniques d'entrenament d'interval de potència de la zona provades. Camines amb bicicleta prou fort com per mantenir el punter groga PowerHouse entre els claudàtors. Els suports es mouen al final de cada interval, la creació de dos períodes d'esforç i recuperació durant l'entrenament.
entrenaments PowerHouse de bicicletes són un repte, sinó perquè s'adapten al seu nivell de condició física, pot fer-ho!
PLANS fitness i entrenaments dissenyats pels cicles ENTRENADOR HUNTER ALLEN
PowerHouse bicicletes plans i entrenaments estan dissenyats per Hunter Allen, un dels entrenadors d'encesa i apagat més importants al món. mètodes de Hunter s'han demostrat en més de 20 anys de ciclistes d'entrenament en tots els nivells, des de principiants fins atletes olímpics. Abans, durant i després dels seus entrenaments, Hunter ofereix consells d'entrenament d'àudio i vídeo, per ajudar a treure el màxim profit de la seva bicicleta.
Comparteixi els seus èxits
PowerHouse bicicleta que li permet pujar les teves passejades a Strava.
CALENDARI INCLÒS
A mesura que avanci a través del seu pla, PowerHouse bicicletes manté un registre de les seves passejades de formació i les proves d'aptitud, perquè pugui realitzar un seguiment de les millores, el passeig pel passeig, mes a mes.
GAUDI DE BICICLETA Powerhouse - fins i tot quan no està entrenant
PowerHouse bicicletes inclou una pantalla de "Free Ride" que li mostra la velocitat, cadència, distància, calories, corrent, potència mitjana, i la zona d'alimentació de corrent. També pot controlar l'aplicació de música des de la pantalla PowerHouse bicicletes.
Data d'actualització:
10 de set. 2017