Creus que necessites una subscripció cara al gimnàs o un equipament car per aconseguir el físic tonificat que vols? Bé, tu no. Tot el que has de fer és instal·lar la nostra aplicació i pots començar a donar forma als teus abdominals i enfortir els teus músculs bàsics des de la comoditat de casa teva.
Tots els entrenaments estan dissenyats perquè pugueu fer exercici a casa amb un espai mínim i (opcional) un parell de manuelles.
Els abdominals forts i els músculs centrals no només són importants per a l'aparença. Els avantatges de tenir músculs abdominals i centrals forts inclouen:
• Postura significativament millorada: us asseureu, us parareu i us moureu amb elegància.
• Menys estrès a la part baixa de l'esquena: elimina el mal d'esquena.
• Menys lesions per aixecar i moure objectes.
L'únic que necessites per començar a veure resultats és força de voluntat i perseverança. La resta és en aquesta aplicació. Instal·leu-lo, compromés-hi i comença a experimentar els millors resultats de la teva vida.
Característiques principals:
• Entrenaments abdominals curts i agradables combinats amb exercicis de cardio per cremar greix.
• Apte tant per a homes com per a dones.
• Fàcil d'utilitzar amb belles il·lustracions d'exercicis.
• No requereix Internet: l'aplicació també funciona fora de línia.
Rutines d'entrenament incloses actualment:
• Entrenament d'escultura abdominal
• Intens entrenament abdominal i cardio
• Total Core Workout
• Entrenament abdominals dempeus
• Entrenament per cremar greix del ventre
• Abs d'acer
• Entrenament abdominal de 5 minuts
• Entrenament de sis abdominals atlètic
Sempre creixem, així que a més del que ja s'inclou, veuràs més actualitzacions gratuïtes per ajudar-te a aconseguir el cos que vols.
Aquesta aplicació és 100% gratuïta i es mantindrà gratuïta per sempre. Totes les vostres preguntes, comentaris i comentaris són benvinguts a seniorgamesclub@gmail.com. Gràcies.
Data d'actualització:
7 de des. 2023