Interval Training

CraftyGo

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

L'entrenament per intervals és un temporitzador d'intervals net i sense distraccions creat per a qualsevol entrenament: Tabata, HIIT, rondes de boxa, sprints a la cinta de córrer o una rutina d'estiraments senzilla.

Crea els teus propis entrenaments
Crea entrenaments totalment personalitzats amb tantes rondes com necessitis. Estableix temps de treball i descans individuals per a cada ronda, posa nom a cada exercici i reordena o elimina rondes en qualsevol moment. Els teus
entrenaments es desen localment i estan llestos sempre que ho vulguis.

Plantilles llestes per utilitzar
Comença a l'instant amb plantilles d'entrenament integrades:
- Tabata de 4 minuts i 8 minuts
- HIIT en cinta de córrer (principiant i avançat)
- Intervals de cursa a l'aire lliure
- Intervals de pujada d'escales
- EMOM de cos sencer
- Upper Body Blast i Lower Body Burn
- Fight Camp (estil de boxa) — 15 rondes, 3 min de treball / 1 min de descans
- Intervals de piràmide i escala descendent
- Mobility Flow i estiraments i relaxació

Dissenyat per mantenir-te concentrat
- L'anell de progrés circular mostra exactament on ets a cada fase
- Els colors de les fases canvien a l'instant: Prepara't → Treball → Descans → Fet
- El nom de l'exercici actual es mostra de manera destacada durant la fase de treball
- Previsualització de "Següent" perquè mai no et sorprenguin desprevinguts
- La pantalla es manté activada automàticament durant l'entrenament

Retroalimentació d'àudio i hàptica
- Tons diferents per a cada transició de fase
- Bips de compte enrere opcionals abans que finalitzi cada fase
- Patrons de vibració per a cada canvi de fase
- So i vibració es pot activar/desactivar independentment a Configuració

Net i senzill
No cal cap compte. Sense anuncis. No cal connexió a Internet. Tot s'executa localment al dispositiu.

Novetats

Fixed a minor issue with the paywall.