Novetat! L’aplicació Calculadora de calories és un conjunt d’eines necessàries per a tothom que vulgui tenir cura de la seva salut: des del portal dietètic més gran de Polònia. Baixeu pes, cuideu la salut i milloreu la vostra figura amb la Calculadora de Calòries!
Aquesta calculadora conté més de 15.000 productes de botigues poloneses. Aquí podeu trobar tots els productes necessaris. Comproveu el contingut calòric, compareu els macronutrients, calculeu el contingut calòric dels àpats: aquestes són algunes de les funcions.
Canvieu el vostre estil de vida a un de més saludable amb nosaltres.
GRATU :T:
- la capacitat de comprovar el valor calorífic i els macronutrients de cadascun de més de 15 mil productes disponibles a la nostra base de dades
- la funció de comparar el contingut calòric dels productes en el pes base seleccionat - podeu comprovar fàcilment les diferències en quantitat de calories, proteïnes, hidrats de carboni i greixos.
- càlcul ràpid del valor calorífic d’un àpat: necessiteu informació ràpida sobre el valor calorífic del vostre menjar? O potser una sola porció? Amb la nostra aplicació obtindreu fàcilment tota la informació necessària.
- Base de dades de milers de receptes dietètiques: més de 1000 receptes de dietistes certificats i 5.000 receptes dels nostres usuaris
- Comproveu l'eficàcia del vostre entrenament amb la Calculadora de Calòries: una base de dades de centenars d'exercicis amb informació sobre el consum de calories desglossada per temps d'exercici.
- Calculadores d’IMC: sempre teniu a l’abast una calculadora d’IMC i controleu el vostre progrés de pèrdua de pes.
- Calculadores metabòliques: el vostre requeriment calòric canvia amb la pèrdua de pes: aquesta calculadora us permetrà comprovar sempre quina és la vostra necessitat actual
Funcions PREMIUM: addicionalment a pagar:
Diari de calories
Un dietari és una eina que us ajudarà a perdre pes i a eliminar els errors nutricionals, gràcies als quals sempre gaudireu d’una bella figura. En mantenir un diari, aprens a menjar saludable i a eliminar els mals hàbits alimentaris.
Què trobareu al Diari?
- base de dades de productes de supermercats i restaurants polonesos
- fàcil repartiment gràcies a l'ús de mesures de cuina
- la capacitat per establir el vostre propi objectiu individual: aprimament, millorar la figura, augmentar la massa muscular, millorar la musculatura
- llista de compres basada en el vostre diari
- la capacitat de controlar la vostra activitat física
Dieta Extra Saborosa
Dieta elaborada per dietistes experimentats del nostre portal.
Tipus de dietes:
- Aprimament
- Augment muscular
- Mantenir pes
- Aprimament després de l’embaràs
- Dieta per parelles
Quins avantatges ofereix la nostra dieta?
- adaptat al vostre gust i estil de vida - trieu el nombre de menjars, productes que us agraden i productes que voleu evitar
- podeu avaluar el menú - podeu valorar cada setmana la dieta perquè el dietista sàpiga què us agrada i què no
- exclusió de productes impopulars: feu-nos saber quins productes voleu evitar i el dietista els exclourà de la vostra dieta
- dietes especialitzades per a persones amb malalties; com una de les poques, concertem dietes per a problemes de salut
- la dieta utilitza productes de temporada, cosa que la fa no només saborosa, sinó també econòmica
tens l’oportunitat de enviar els teus comentaris al dietista
Els nostres dietistes clínics prepararan una dieta que tingui en compte els problemes de salut més habituals. Llista completa de dietes:
- Una dieta sense lactosa
- Dieta per a l’hipotiroïdisme i la de Hashimoto
- Dieta en trastorns lipídics
- Dieta de colesterol alt
- Dieta en hipertensió
- Dieta contra el restrenyiment
- Dieta per a diabètics i diabètiques
- Dieta massiva
- Dieta vegetariana
- Dieta per parelles
- Dieta per a lactància
Data d'actualització:
23 de maig 2023