Macro simple es va fer per ajudar a mantenir un registre de les seves calories, juntament amb el seguiment de la seva distribució de nutrients macro. La dieta és la part més important d'assolir les seves metes de pes si vostè vol perdre pes o guanyar múscul. Seguiment de les seves macros juntament amb el recompte de calories és vital per aconseguir el cos que vostè desitja.
Podeu configurar les macros per cent de les calories aportades o per grams. Hi ha una funció per afegir aliments que has menjat en els seus favorits perquè puguis afegir ràpidament les macros dels aliments i seguir endavant amb el seu menjar.
Els seus objectius macro, així com els macro nutrients que ja han tingut per al dia estarà en exhibició el moment d'obrir l'aplicació perquè pugui prendre un pic ràpid i veure si vostè necessita tenir una mica de menjar. A continuació, pot lliscar cap a la dreta per tal de començar a afegir els aliments que necessita per colpejar els seus objectius i començar a treballar cap al canvi de pes que desitja.
Data d'actualització:
24 d’oct. 2021