Workout Timer: Interval HIIT

Josh Approved LLC

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Un temporitzador d'intervals d'entrenament per a Tabata, HIIT i qualsevol rutina de treball i descans. Crea un temporitzador una vegada, desa'l i torna'l a executar amb un sol toc. És gratuït. Sense mur de pagament. Sense anuncis. Sense seguiment. Sense comptes. Què fa:
- Crea temporitzadors d'intervals amb fases d'escalfament, treball, descans, recuperació i refredament
- Desa temporitzadors com a plantilles i torna'ls a executar amb un sol toc
- Indicacions d'àudio, hàptica i anuncis de veu opcionals a cada canvi de fase
- Mira la fase, la sèrie i el temps restant en una pantalla de compte enrere clara
- A iOS, una activitat en directe mostra el teu temporitzador a la pantalla de bloqueig i a l'illa dinàmica
- Continua funcionant amb la pantalla bloquejada, de manera que el telèfon pot estar a la butxaca

Fet per a qualsevol disciplina d'intervals:
- Escalada en roca: repetidors de tauler penjat i diapasó (prova 7 segons activats, 3 segons desactivats, durant 6 sèries), a més de protocols de tauler de campus i sense penjar
- Boxa, MMA i arts marcials: rondes cronometrades amb descans entre elles
- Entrenament d'intervals d'alta intensitat i fitness funcional: Tabata, EMOM i AMRAP
- Córrer i ciclisme: entrenament de velocitat i intervals
- Força i calistènia: sèries i supersèries cronometrades
- Ioga, mobilitat i estiraments: mantén cada postura durant una sèrie temps
- Fisioteràpia i rehabilitació: repeticions i retencions cronometrades
- Meditació i respiració: intervals constants i repetitius

Si té una forma de "treballa una mica, descansa una mica, repeteix", pots crear-lo aquí.

Les teves dades es queden amb tu. Sense comptes, sense anuncis, sense seguiment.
Els teus temporitzadors es queden al teu telèfon. L'única activitat de xarxa és la comprovació d'actualitzacions de l'aplicació, que no conté informació sobre tu.
Codi obert: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

Què no fa:
Sense mur de pagament. Sense anuncis. Sense seguiment. Sense comptes. Sense subscripcions. Tota l'aplicació és tota l'aplicació: totes les funcions són aquí, gratuïtes.

Josh Approved té el suport de les persones que l'utilitzen. Sense anuncis, sense subscripcions, sense recopilació de dades. El que fa que això sigui sostenible és si val uns quants dòlars per a tu. Si és així, hi ha un pot de propines opcional a l'aplicació.

Envia comentaris: [e-mail]

Novetats

More from Josh Approved now shows every app that is live and links out to the studio site. Voice Control can speak three German and Japanese labels it used to skip. Plus under-the-hood updates and reliability fixes throughout. As always, every feature is here for everyone, with no paywall, no ads, no tracking, no accounts.