HASfit Home Workout Routines
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,9star
4,27 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
És com tenir un entrenador personal a la butxaca! Uneix-te a l'entrenador Kozak i Claudia a través de més de 1.000 rutines d'entrenament a casa en temps real i plans d'exercici per a tots els objectius.
• Anomenat "Top Fitness App" durant 10 anys seguits
• Índex d'aprovació del 99% en més de 1.000 milions d'entrenaments completats
Converteix-te en la millor versió de tu amb...
• Rutines d'entrenament a casa per a tots els nivells de forma física (senior, mobilitat reduïda, principiant, intermedi, avançat)
• Obteniu resultats fins a 2 vegades més ràpids seguint un pla de fitness complet
• Baixeu vídeos per veure'ls fora de línia
• Emet els teus entrenaments al teu televisor amb el teu dispositiu Chromecast o Roku
• Cerca per trobar el teu entrenament perfecte de 3 a 60 minuts
• Modificacions per ajudar-vos a personalitzar l'entrenament segons les vostres necessitats específiques
• Desa les teves rutines preferides per accedir-hi més endavant
• Fer exercici amb manuelles o sense equip
Descobreix nous entrenaments afegits cada setmana
• Crema de greixos
• HIIT & Tabata
• Construcció muscular
• Cardio
• Entrenament de força
• Baix Impacte
• Kickboxing i MMA
• Kettlebell
• Flexibilitat i Ioga
Presentat a CBS, ABC, BBC, National Institute of Health, Women's Health i molt més
Obteniu resultats més ràpids seguint un dels nostres plans i programes d'entrenament complets provats
• Base (Principiant): Comença el teu viatge de fitness amb aquest programa d'entrenament per a principiants. El calendari de 30 dies s'actualitza cada mes amb nous entrenaments perquè no t'avorris mai! Les rutines de l'entrenador Kozak et posaran en la millor forma de la teva vida mitjançant entrenaments que es poden fer en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
• Motiu (Intermedi-Avançat): L'horari de 30 dies s'actualitza amb noves rutines d'entrenament cada mes perquè mai t'avorris! El motiu de HASfit ho combina amb HIIT, cardio, entrenament amb peses, calistenia, arts marcials, ioga de poder i molt més per ajudar-te a evitar altiplans i aconseguir resultats òptims.
• Construcció muscular: si busqueu un calendari de culturisme a casa fàcil de seguir, aquí el teniu. L'entrenament de resistència és la millor manera d'aconseguir força i remodelar el vostre físic augmentant múscul i cremant greix corporal no desitjat alhora.
• 30 Day Ab Challenge: Sabíeu que cal més que simples abdominals per aconseguir el cobejat paquet de sis? Aquest repte d'entrenament abdominal de 30 dies està dissenyat per explotar cadascun dels vostres grups musculars abdominals per revelar abdominals més plans i definits.
• I més!
• Anomenat "Top Fitness App" durant 10 anys seguits
• Índex d'aprovació del 99% en més de 1.000 milions d'entrenaments completats
Converteix-te en la millor versió de tu amb...
• Rutines d'entrenament a casa per a tots els nivells de forma física (senior, mobilitat reduïda, principiant, intermedi, avançat)
• Obteniu resultats fins a 2 vegades més ràpids seguint un pla de fitness complet
• Baixeu vídeos per veure'ls fora de línia
• Emet els teus entrenaments al teu televisor amb el teu dispositiu Chromecast o Roku
• Cerca per trobar el teu entrenament perfecte de 3 a 60 minuts
• Modificacions per ajudar-vos a personalitzar l'entrenament segons les vostres necessitats específiques
• Desa les teves rutines preferides per accedir-hi més endavant
• Fer exercici amb manuelles o sense equip
Descobreix nous entrenaments afegits cada setmana
• Crema de greixos
• HIIT & Tabata
• Construcció muscular
• Cardio
• Entrenament de força
• Baix Impacte
• Kickboxing i MMA
• Kettlebell
• Flexibilitat i Ioga
Presentat a CBS, ABC, BBC, National Institute of Health, Women's Health i molt més
Obteniu resultats més ràpids seguint un dels nostres plans i programes d'entrenament complets provats
• Base (Principiant): Comença el teu viatge de fitness amb aquest programa d'entrenament per a principiants. El calendari de 30 dies s'actualitza cada mes amb nous entrenaments perquè no t'avorris mai! Les rutines de l'entrenador Kozak et posaran en la millor forma de la teva vida mitjançant entrenaments que es poden fer en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
• Motiu (Intermedi-Avançat): L'horari de 30 dies s'actualitza amb noves rutines d'entrenament cada mes perquè mai t'avorris! El motiu de HASfit ho combina amb HIIT, cardio, entrenament amb peses, calistenia, arts marcials, ioga de poder i molt més per ajudar-te a evitar altiplans i aconseguir resultats òptims.
• Construcció muscular: si busqueu un calendari de culturisme a casa fàcil de seguir, aquí el teniu. L'entrenament de resistència és la millor manera d'aconseguir força i remodelar el vostre físic augmentant múscul i cremant greix corporal no desitjat alhora.
• 30 Day Ab Challenge: Sabíeu que cal més que simples abdominals per aconseguir el cobejat paquet de sis? Aquest repte d'entrenament abdominal de 30 dies està dissenyat per explotar cadascun dels vostres grups musculars abdominals per revelar abdominals més plans i definits.
• I més!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,9
3,94 k ressenyes
Novetats
The HASfit app just got even better:
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick