Trieu entre reptes i programes de mobilitat específics conjunts i progresseu per combinar el vostre entrenament de mobilitat amb el vostre entrenament de força funcional. Exploreu la nostra educació per despertar el vostre amor pel moviment, amb certificacions i tallers de mobilitat CPD.
La longevitat, la força i la mobilitat de les articulacions són el cor de Flow Motion Fitness. Cal una subscripció de pagament per accedir al contingut de l'aplicació. Oferim reptes de 4 setmanes i programes de 12 setmanes.
Flow Motion Fitness és creat per Halinka Hart i Calum Watson PT.
Data d'actualització:
17 de juny 2023