Esculpeix la persona que vols convertir-te.
L'autosuperació converteix l'autosuperació en una escultura de tu mateix en 66 dies. Cada bon hàbit que mantens és un cop de cisell: esculpeix les teves accions diàries, guanya glòria, puja de nivell i mira com la teva pròpia estàtua de marbre emergeix de la pedra crua.
CONSTRUÏT SOBRE CINC VIRTUTS
El teu creixement es mesura en les quatre virtuts estoiques més el cos:
• Vigor: cos, energia i salut
• Saviesa: aprenentatge, reflexió i judici
• Coratge: confiança i afrontar el que és difícil
• Temprança: autocontrol, concentració i contenció
• Justícia: bondat, deure i les persones que t'envolten
UN PROGRAMA FET PER A TU
Respon unes quantes preguntes i descobreix la teva classe inicial (olímpic, filòsof, espartà, arquer o orador), la teva virtut més forta, el teu punt cec i un programa personal d'accions diàries. Tria 30, 66 o 90 dies.
GRAVA LES TEVES ACTES
• 34 actes ja fets, des de flexions i lectures fins a dutxes fredes i actes de bondat, o crea'n els teus propis
• Fes un seguiment de repeticions, minuts, pàgines i passos, o simplement marca un acte com a gravat
• Una ratxa per a cada acte, a més d'objectius diaris i setmanals
• El teu dia escrit en números romans, de l'I al LXVI
OBSERVA COM LA TEVA ESTÀTUA PREND FORMA
A mesura que guanyes glòria i puges de nivell, la teva estàtua passa per sis formes: des del marbre cru fins a una obra mestra polida coronada en or.
LLORERS I MÀXIMES
Guanya 29 llorers per ratxes, setmanes perfectes i fites. Dibuixa una màxima diària, una línia original per dur a terme durant el dia i recull-les totes 48.
EL JURAMENT
Vols una responsabilitat real? Fes el Jurament: cada acte no fet costa glòria i res es pot deixar de banda.
EINES PER A LA MENT
Un temporitzador de concentració per a un treball profund i respiració guiada en caixa, ambdues comptant per als teus actes.
DISSENY PRIVAT
Sense compte, sense anuncis, sense seguiment. El vostre progrés es manté al telèfon.
AUTOMILLORA PRO
Gratuït: fins a tres gestes, la vostra estàtua, llorers i màximes.
Pro: gestes il·limitades, el Jurament i les eines de concentració i respiració.
Les subscripcions es renoven automàticament tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans del final del període actual. El pagament es carrega al vostre compte de la botiga. Gestioneu-les o cancel·leu-les en qualsevol moment a la configuració del vostre compte de la botiga.
Política de privadesa: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
Condicions d'ús: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
Esculpeu accions diàries, cultiveu cinc virtuts i observeu com pren forma la vostra estàtua de marbre.
S'ha actualitzat el dia:
25 de set. 2026