Tabata Forge és un temporitzador d'intervals ràpid, de primera localització, creat per a un entrenament real.
TABATA, A LA TEVA MANERA
El protocol clàssic 20/10 × 8 o configura la preparació/escalfament, el treball, el descans, el refredament, els cicles i les sèries per adaptar-se a qualsevol exercici.
ENTRENAMENTS PERSONALITZATS
Crea les teves pròpies rutines ronda a ronda amb una durada per ronda, una indicació d'entrada parlada i un color de fons, una foto o una imatge agrupada.
EMOM
Intervals cada minut a minut: configura el recompte de rondes i la durada de l'interval, i ja està.
COMPTE ENRERE I CRONÒMETRE
Un compte enrere senzill d'un sol temporitzador per a un esforç cronometrat o un cronòmetre amb voltes per comptar cap amunt.
MOTIVACIÓ PARLADA
1-2 frases aleatòries d'ànim, pronunciades en veu alta a la meitat de cada interval de treball mitjançant la funció de text a veu del teu dispositiu. Llista de frases, veu, volum i velocitat totalment personalitzables.
HISTÒRIA D'ENTRENAMENTS I MÈTRIQUES CORPORALS
Consulta el teu entrenament d'un cop d'ull (30 dies, 12 mesos o tots els temps) i fes un seguiment del pes i d'un nivell de forma física senzill de l'1 al 10 al llarg del temps.
Les teves dades continuen sent teves: sense compte, sense anuncis, sense seguiment. Tot s'emmagatzema localment al teu dispositiu.
Temporitzador d'intervals Tabata i EMOM amb entrenaments personalitzats i indicacions parlades.
S'ha actualitzat el dia:
25 de set. 2026