Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Registra sèries, repeticions i pesos en segons, fins i tot sense internet.

Let's Workout és un rastrejador de gimnàs creat per a la meitat d'una sèrie: botons grans, números de l'última sessió ja a la pantalla i un entrenador que et diu què has d'aixecar a continuació. Comença sense compte. La còpia de seguretat i la sincronització són opcionals.

PER QUÈ AQUEST
• T'indica el següent pes. Si fas totes les repeticions, et suggereix pujar; si et quedes curt, et diu aguantar. Deixes d'endevinar entre sessions.
• Realment fora de línia. El registre, l'historial, els gràfics, els plans i les guies d'exercicis escrites funcionen sense senyal. Res del nucli no està protegit per una connexió.
• No cal cap compte. Mai. Inicia la sessió només si vols que el teu historial es faci una còpia de seguretat i es sincronitzi entre dispositius.

• Les teves dades surten quan vulguis. Exportació CSV gratuïta i un sol toc per suprimir les teves dades o tot el teu compte.

REGISTRE RÀPID D'ENTRENAMENTS
• Objectius tàctils grans, un teclat numèric personalitzat i preemplenaments intel·ligents de pes/repeticions
• Consulta els números de l'última sessió (ANTERIOR) a cada sèrie: supera'ls, toca, fet
• Suggeriments de progressió a la sèrie que estàs a punt de fer: puja o consolida primer
• Tipus de sèries d'escalfament, caiguda i fallades amb una sola pulsació llarga
• Generador d'escalfament amb un sol toc: sèries d'augment calculades a partir del teu pes de treball
• Temporitzador de descans que s'inicia sol, amb anul·lacions per exercici i una notificació en directe
• Calculadora de plaques: consulta exactament què carregar a la barra
• Supersèries, exercicis d'arrossegar per reordenar a mig entrenament, notes per entrenament i una drecera de "repetir entrenament"

LES TEVES DADES, LES TEVES NORMES
• Canvies d'aplicació? Importa el teu historial complet des de Hevy, Strong o CSV en qüestió de minuts
• Elimina les teves dades o tot el teu compte en qualsevol moment, directament des de Configuració
• Pesos en kg o lliures: la teva elecció

VEURE COM ET FAS MÉS FORT
• Gràfics estimats d'1RM, volum i consistència per exercici
• Registres personals registrats automàticament, amb un trofeu en el moment en què en superis un
• Mapa de calor muscular del que realment entrenes
• Registre de pes corporal amb gràfic de tendències
• Historial d'entrenament amb estadístiques mensuals, insígnies de RP i calories
• Un resum setmanal que suma el que realment has fet

MÉS DE 880 EXERCICIS, TOTS AMB DEMOSTRACIONS
• Demostracions animades per a cada exercici
• Diagrames d'anatomia que mostren els músculs primaris i secundaris treballats
• Configuració escrita, instruccions, errors comuns i consells de seguretat
• Cerca per nom, múscul o equipament: filtres per a una navegació ràpida
• Afegeix els teus propis exercicis personalitzats; marca els teus preferits amb els que estimes

CONSTRUEIX L'HÀBIT
• Respon tres preguntes i el generador de plans crea la teva setmana d'entrenament al voltant del teu objectiu, els teus dies i l'equip que realment tens
• Rutines predefinides per a cada objectiu: divisió ABC, hipertròfia, força 5×5, glutis, calistènia i més
• Objectiu setmanal amb ratxes (i congelacions de ratxes quan passa la vida)
• Planifica la teva setmana per dia laborable o com una rotació que treballes per ordre
• Assoliments de consistència, força, volum i fites d'hàbit
• Comparteix una targeta d'entrenament, el teu resum setmanal o una rutina que el teu company d'entrenament pugui obrir i desar

AL TEU CANNELL AMB WEAR OS
• Inicia rutines planificades, registra sèries, ajusta el pes i les repeticions i controla els temporitzadors de descans des del teu rellotge
• Amb el teu permís, consulta la freqüència cardíaca en directe opcional, els passos, la distància i les calories durant un entrenament que comencis
• Les mesures de salut es mantenen al teu rellotge i al telèfon emparellat; Compartir Health Connect és opcional i no s'utilitza per a anuncis ni anàlisis.

Aquesta aplicació no és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció mèdica. Consulteu un professional sanitari qualificat per obtenir consell mèdic, diagnòstic o tractament.

Let's Workout és gratuït: registre, biblioteca, gràfics, plans i exportació a CSV.

Entrena. Fes un seguiment. Evoluciona. 💪

Novetats

Train with routines from your coach
• Filter your routines to find coach-created workouts quickly.
• See who created each routine, then train now or organize it in your weekly plan.
• Open Coaches and sharing from Profile to review access anytime.