Beauty & self-care tips
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,7star
25,2 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
En aquesta aplicació trobaràs molta informació necessària que t'ajudarà a tenir cura de la teva cara, cos i cabell.
Mitjançant pràctiques de respiració i meditacions, cuides la teva salut mental i fas que la teva vida sigui més rica, productiva i energètica.
Mira cada dia elegant i irresistible seguint els consells d'aplicació. Tota la informació necessària es recull acuradament en un programa i està llesta per al seu ús.
Per exemple, apreneu a fer màscares basades en els remeis populars, podreu desfer-vos de les puntes dividides, aprendre els secrets de l'aplicació de màscares facials. A més, assegureu-vos quina pinta és perfecta per al vostre cabell. A més, aprèn a cuidar adequadament el teu cos per mantenir la teva pell jove i bella durant molt de temps.
Aprendràs els secrets de l'aplicació de màscares facials. Descobriu com desfer-se de les puntes dividides i com triar una pinta adequada que sigui perfecta per al vostre cabell. A més, sabràs com cuidar correctament el teu cos per mantenir la teva pell jove i bella durant molt de temps.
Secció de meditació.
Les persones que practiquen regularment la meditació viuen la vida més brillant, senten la felicitat més sovint, perquè són capaços de veure-la en coses normals. Els exercicis et donen l'oportunitat d'acceptar i deixar anar les emocions i els sentiments negatius, mantenint-te en harmonia amb tu mateix. Aquests exercicis ensenyen l'atenció plena. A l'aplicació trobareu moltes pràctiques útils:
- "Meditació musical" - practica sol amb tu mateix escoltant la música calmant.
- "Relaxació" - t'ajudarà a alliberar la teva ment de pensaments obsessius, alleujar la tensió, omplir la teva ment de lleugeresa i buit...
- "Energia" - farà que el vostre dia sigui ple d'alegria i productiu.
- "Un somni millor": et prepararà per a un son profund i saludable, i conduirà a la relaxació del cos i la ment.
- "Autoestima": realitzant aquesta meditació treballes per acceptar-te tal com ets i estimar-te.
- "Salut"
- "Amor" - t'ajudarà a descobrir l'amor al teu cor.
- "Compliment dels desitjos" - reprograma la teva ment per a l'èxit i el benestar.
- "Energia còsmica"
- "La curació de les malalties"
Dejuni intermitent.
Aquest és un règim dietètic on no canvies la teva dieta, sinó que controles el teu pes, millora la salut i augmenta l'energia. Amb el dejuni intermitent, els processos d'envelliment s'alenteixen, l'estrès disminueix i l'activitat cerebral es millora. Feu un seguiment dels vostres períodes d'alimentació i de dejuni, obteniu consells i mantingueu el camí cap a la salut.
Practica les tècniques més populars: "Respiració quadrada", "Respiració uniforme", "Expiració llarga", "Tècnica 4/7/8"
Per què és tan important la respiració adequada? Això:
- Ajuda a recuperar l'energia i alleuja l'estrès
- Afavoreix la relaxació i ajuda a adormir-se
- Elimina l'ansietat
Podeu llegir més sobre els seus beneficis al nou article "Respiració adequada"
També amb aquesta aplicació pots conèixer la teva norma de consum diari d'aigua i fer un seguiment de la teva ingesta diària d'aigua, que és molt important per mantenir la vitalitat i la salut. L'aigua millora l'elasticitat de la pell i retarda l'envelliment. Per aconseguir el màxim efecte, cal observar el règim de beguda durant el dia i t'ajudarem amb això a la secció "Control de l'aigua".
Mitjançant pràctiques de respiració i meditacions, cuides la teva salut mental i fas que la teva vida sigui més rica, productiva i energètica.
Mira cada dia elegant i irresistible seguint els consells d'aplicació. Tota la informació necessària es recull acuradament en un programa i està llesta per al seu ús.
Per exemple, apreneu a fer màscares basades en els remeis populars, podreu desfer-vos de les puntes dividides, aprendre els secrets de l'aplicació de màscares facials. A més, assegureu-vos quina pinta és perfecta per al vostre cabell. A més, aprèn a cuidar adequadament el teu cos per mantenir la teva pell jove i bella durant molt de temps.
Aprendràs els secrets de l'aplicació de màscares facials. Descobriu com desfer-se de les puntes dividides i com triar una pinta adequada que sigui perfecta per al vostre cabell. A més, sabràs com cuidar correctament el teu cos per mantenir la teva pell jove i bella durant molt de temps.
Secció de meditació.
Les persones que practiquen regularment la meditació viuen la vida més brillant, senten la felicitat més sovint, perquè són capaços de veure-la en coses normals. Els exercicis et donen l'oportunitat d'acceptar i deixar anar les emocions i els sentiments negatius, mantenint-te en harmonia amb tu mateix. Aquests exercicis ensenyen l'atenció plena. A l'aplicació trobareu moltes pràctiques útils:
- "Meditació musical" - practica sol amb tu mateix escoltant la música calmant.
- "Relaxació" - t'ajudarà a alliberar la teva ment de pensaments obsessius, alleujar la tensió, omplir la teva ment de lleugeresa i buit...
- "Energia" - farà que el vostre dia sigui ple d'alegria i productiu.
- "Un somni millor": et prepararà per a un son profund i saludable, i conduirà a la relaxació del cos i la ment.
- "Autoestima": realitzant aquesta meditació treballes per acceptar-te tal com ets i estimar-te.
- "Salut"
- "Amor" - t'ajudarà a descobrir l'amor al teu cor.
- "Compliment dels desitjos" - reprograma la teva ment per a l'èxit i el benestar.
- "Energia còsmica"
- "La curació de les malalties"
Dejuni intermitent.
Aquest és un règim dietètic on no canvies la teva dieta, sinó que controles el teu pes, millora la salut i augmenta l'energia. Amb el dejuni intermitent, els processos d'envelliment s'alenteixen, l'estrès disminueix i l'activitat cerebral es millora. Feu un seguiment dels vostres períodes d'alimentació i de dejuni, obteniu consells i mantingueu el camí cap a la salut.
Practica les tècniques més populars: "Respiració quadrada", "Respiració uniforme", "Expiració llarga", "Tècnica 4/7/8"
Per què és tan important la respiració adequada? Això:
- Ajuda a recuperar l'energia i alleuja l'estrès
- Afavoreix la relaxació i ajuda a adormir-se
- Elimina l'ansietat
Podeu llegir més sobre els seus beneficis al nou article "Respiració adequada"
També amb aquesta aplicació pots conèixer la teva norma de consum diari d'aigua i fer un seguiment de la teva ingesta diària d'aigua, que és molt important per mantenir la vitalitat i la salut. L'aigua millora l'elasticitat de la pell i retarda l'envelliment. Per aconseguir el màxim efecte, cal observar el règim de beguda durant el dia i t'ajudarem amb això a la secció "Control de l'aigua".
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Activitat en aplicacions i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,7
24,1 k ressenyes
Novetats
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!
