En aquesta aplicació, trobareu diversos programes d'entrenament de força dissenyats per al gimnàs o per a casa. Cada exercici s'explica detalladament en un vídeo. També hi trobareu exercicis per escriure i escriure en un diari per fer un seguiment del vostre progrés i cuidar tant la vostra ment com el vostre cos.
Mai sols, ni sols junts. Portem el món; sens dubte podem portar dues manuelles.
Condicions d'ús: https://api-loma.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privadesa: https://api-loma.azeoo.com/v1/pages/privacy
Data d'actualització:
6 de febr. 2026