Macro Trainer

Little Theta LLC

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

La majoria d'aplicacions de dieta són llibres de registre. Tu registres, ells observen, res canvia.

Macro Trainer és un entrenador. Tu registres, ell pensa i el teu pla s'adapta.

Defineix un objectiu (reduir, augmentar volum o recompensar) i Macro Trainer crea els teus objectius calòrics i macro, programa el teu entrenament i després hi presta atenció. T'atures durant dues setmanes? S'adona, explica per què i proposa l'ajust. La fatiga s'acumula? Suggereix la descàrrega abans que ho facin les teves articulacions. Cada setmana reps un informe: què ha funcionat, què ha fallat i què fer a continuació.

ENTRENAMENT QUE S'ADAPTA
• Un informe setmanal amb puntuacions de nutrició i entrenament
• Detecció automàtica de l'estancament amb ajustos macro amb un sol toc
• Descarrega les recomanacions quan les teves dades de recuperació ho diuen
• Sis personalitats d'entrenador (des de càlides i afectuoses fins a zero excuses) o crea la teva pròpia. El xat s'executa de forma privada, directament al teu dispositiu.

REGISTRE EN SEGONS
• Més d'un milió d'aliments emmagatzemats al dispositiu: la cerca és instantània, fins i tot sense senyal al gimnàs o al supermercat
• Escaneig de codis de barres i etiquetes nutricionals
• Àpats recents i planificats intel·ligents per a un registre repetit amb un sol toc
• Seguiment de macros completes, anoteu números ràpids o compteu només calories

PROGRÉS QUE POTS LLEGIR
• Una tendència de pes que mostra la veritat: suavització de 7 dies, projecció d'objectius i desglossament de la composició corporal
• Recuperació i biometria: HRV, freqüència cardíaca en repòs, son, pressió arterial, cetones
• Fotos de progrés alineades una al costat de l'altra
• Tendències d'adherència que connecten el que vas fer amb el que va passar

ENTRENAMENT INTEGRAT
• Programes d'entrenament progressius amb objectius que segueixen el teu pla
• Registre configurat dissenyat per al gimnàs: controls grans, temporitzadors de descans, seguiment del volum
• T'has perdut una sessió? Reprèn-la on ho vas deixar el pla.

A TOT LLOC QUE SIGUI
Natiu per a Android, iPhone, iPad, Mac, Windows i Linux. Es sincronitza amb Health Connect.

PROVA-HO DURANT DUES SETMANES
Descarrega-ho gratuïtament i fes-ho servir tot durant 14 dies, temps suficient per a dos informes setmanals i un pla que ja s'hagi ajustat a tu. Després d'això, una sola compra ho desbloquejarà per sempre. Sense subscripció, sense compte, sense anuncis. Tot, inclòs l'entrenador d'IA, s'executa al teu dispositiu, de manera que és ràpid, funciona fora de línia i les teves dades de salut es queden exactament on han de ser: amb tu.

El teu objectiu no és una entrada de diari. Porta un entrenador.

Novetats

Heart rate, respiratory rate, and blood oxygen now appear on the daily biometrics card, in Trends, and as inputs to your recovery score alongside HRV, resting heart rate, and sleep. Health sync settings spell out what each permission powers — every permission is optional, with manual entry as an alternative. Body temperature sync has been removed; we only request health data the app actually uses.