Begin: Meditation & Sleep
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Begin és l'aplicació de meditació i son que porta calma a tota la llar: adults, nens, adolescents i fins i tot a les teves mascotes. Tant si necessites meditació guiada per alleujar l'ansietat, històries de son calmants per adormir-te o exercicis de respiració ràpids entre reunions, Begin t'acompanya allà on siguis.
Creada per educadors, pares i experts en mindfulness, Begin va més enllà de les aplicacions de relaxació genèriques. Cada sessió està dissenyada amb cura per oferir resultats reals: millor son, menys estrès, una concentració més nítida i una resiliència emocional més profunda.
🧘 MEDITACIÓ GUIADA PER A CADA MOMENT
Tria entre una biblioteca creixent de sessions de meditació guiada adaptades a les teves necessitats. Tant si vols reduir l'ansietat, desenvolupar un hàbit diari de mindfulness o simplement fer una pausa i respirar, Begin té una sessió per a tu. Les sessions van des de reinicis ràpids d'1 minut fins a pràctiques profundes de 30 minuts, perfectes tant per a principiants com per a meditadors experimentats.
🌙 HISTÒRIES I SLEEPCASTS DE SON
Tens dificultats per adormir-te? Begin ofereix una rica col·lecció d'històries i vídeos de son dissenyats per calmar la teva ment i guiar-te cap a un son profund i reparador. Als adults els encanten les narracions calmants i als nens els contes per anar a dormir que fan que adormir-se sembli una aventura. Descarrega els teus preferits i escolta'ls fora de línia, sense necessitat de Wi-Fi.
👨👩👧👦 FET PER A TOTA LA FAMÍLIA
Begin és una de les poques aplicacions de meditació dissenyades pensant en les famílies. Els nens poden explorar exercicis de meditació guiada i regulació emocional adequats a la seva edat que els ajuden a gestionar els grans sentiments. Els adolescents troben eines per navegar per l'ansietat i centrar-se en l'escola. Els pares tenen el seu propi espai per alleujar l'estrès i una criança conscient. És benestar familiar en una sola aplicació.
🐾 ÀUDIO DE BENESTAR PER A MASCOTES
Les teves mascotes també senten estrès. Begin presenta paisatges sonors calmants amb suport científic dissenyats específicament per reduir l'ansietat en gossos i gats. Ja sigui ansietat per separació, tempestes o focs artificials, el nostre àudio calmant per a mascotes crea un ambient relaxant per als membres peluts de la teva família. Calma't a tu mateix i a la teva mascota alhora.
🎵 PAISATGES D'ÀNIM — TRIA COM VOLS SENTIR-TE
No saps per on començar? Tria el teu estat d'ànim. Els Paisatges d'Ànim de Begin et permeten triar com vols sentir-te (tranquil, concentrat, amb energia o amb son) i l'aplicació et guia fins allà amb llistes de reproducció seleccionades de meditació, paisatges sonors i exercicis de respiració.
💨 EXERCICIS DE RESPIRACIÓ I CONNEXIONACIÓ A LA TERRENYA
Necessites calmar-te ràpidament? Els exercicis de respiració i les tècniques de connexió a la terra de Begin funcionen en menys d'un minut. Perfectes per a moments estressants, sobrecàrrega sensorial, relaxació abans d'anar a dormir o qualsevol moment que necessitis un reinici mental ràpid.
📲 MEDITACIÓ SENSE CONNEXIÓ — A QUALSEVOL LLOC, EN QUALSEVOL MOMENT
Descarrega meditacions, històries de son i paisatges sonors al teu dispositiu. Begin funciona sense internet, cosa que el converteix en el teu company perfecte per a vols, desplaçaments, excursions d'acampada o qualsevol lloc on no hi hagi Wi-Fi disponible. La veritable consciència plena no requereix connectivitat.
✅ PER QUÈ LA GENT TRIA BEGIN
• Experiència sense anuncis: sense interrupcions, mai
• Privacitat primer: no recopilem ni compartim les vostres dades
• Contingut d'educadors, pares i experts en mindfulness
• Descàrregues fora de línia per a meditar a qualsevol lloc
• Disseny familiar segur per a totes les edats
• Àudio únic per al benestar de les mascotes que cap altra aplicació ofereix
Comença la teva prova gratuïta avui mateix i descobreix per què famílies de tot el món trien Begin per a la seva pràctica diària de meditació, son i mindfulness.
Begin: perquè la calma comença aquí.
Política de privacitat: https://beginmindfulness.com/privacy-policy/
Creada per educadors, pares i experts en mindfulness, Begin va més enllà de les aplicacions de relaxació genèriques. Cada sessió està dissenyada amb cura per oferir resultats reals: millor son, menys estrès, una concentració més nítida i una resiliència emocional més profunda.
🧘 MEDITACIÓ GUIADA PER A CADA MOMENT
Tria entre una biblioteca creixent de sessions de meditació guiada adaptades a les teves necessitats. Tant si vols reduir l'ansietat, desenvolupar un hàbit diari de mindfulness o simplement fer una pausa i respirar, Begin té una sessió per a tu. Les sessions van des de reinicis ràpids d'1 minut fins a pràctiques profundes de 30 minuts, perfectes tant per a principiants com per a meditadors experimentats.
🌙 HISTÒRIES I SLEEPCASTS DE SON
Tens dificultats per adormir-te? Begin ofereix una rica col·lecció d'històries i vídeos de son dissenyats per calmar la teva ment i guiar-te cap a un son profund i reparador. Als adults els encanten les narracions calmants i als nens els contes per anar a dormir que fan que adormir-se sembli una aventura. Descarrega els teus preferits i escolta'ls fora de línia, sense necessitat de Wi-Fi.
👨👩👧👦 FET PER A TOTA LA FAMÍLIA
Begin és una de les poques aplicacions de meditació dissenyades pensant en les famílies. Els nens poden explorar exercicis de meditació guiada i regulació emocional adequats a la seva edat que els ajuden a gestionar els grans sentiments. Els adolescents troben eines per navegar per l'ansietat i centrar-se en l'escola. Els pares tenen el seu propi espai per alleujar l'estrès i una criança conscient. És benestar familiar en una sola aplicació.
🐾 ÀUDIO DE BENESTAR PER A MASCOTES
Les teves mascotes també senten estrès. Begin presenta paisatges sonors calmants amb suport científic dissenyats específicament per reduir l'ansietat en gossos i gats. Ja sigui ansietat per separació, tempestes o focs artificials, el nostre àudio calmant per a mascotes crea un ambient relaxant per als membres peluts de la teva família. Calma't a tu mateix i a la teva mascota alhora.
🎵 PAISATGES D'ÀNIM — TRIA COM VOLS SENTIR-TE
No saps per on començar? Tria el teu estat d'ànim. Els Paisatges d'Ànim de Begin et permeten triar com vols sentir-te (tranquil, concentrat, amb energia o amb son) i l'aplicació et guia fins allà amb llistes de reproducció seleccionades de meditació, paisatges sonors i exercicis de respiració.
💨 EXERCICIS DE RESPIRACIÓ I CONNEXIONACIÓ A LA TERRENYA
Necessites calmar-te ràpidament? Els exercicis de respiració i les tècniques de connexió a la terra de Begin funcionen en menys d'un minut. Perfectes per a moments estressants, sobrecàrrega sensorial, relaxació abans d'anar a dormir o qualsevol moment que necessitis un reinici mental ràpid.
📲 MEDITACIÓ SENSE CONNEXIÓ — A QUALSEVOL LLOC, EN QUALSEVOL MOMENT
Descarrega meditacions, històries de son i paisatges sonors al teu dispositiu. Begin funciona sense internet, cosa que el converteix en el teu company perfecte per a vols, desplaçaments, excursions d'acampada o qualsevol lloc on no hi hagi Wi-Fi disponible. La veritable consciència plena no requereix connectivitat.
✅ PER QUÈ LA GENT TRIA BEGIN
• Experiència sense anuncis: sense interrupcions, mai
• Privacitat primer: no recopilem ni compartim les vostres dades
• Contingut d'educadors, pares i experts en mindfulness
• Descàrregues fora de línia per a meditar a qualsevol lloc
• Disseny familiar segur per a totes les edats
• Àudio únic per al benestar de les mascotes que cap altra aplicació ofereix
Comença la teva prova gratuïta avui mateix i descobreix per què famílies de tot el món trien Begin per a la seva pràctica diària de meditació, son i mindfulness.
Begin: perquè la calma comença aquí.
Política de privacitat: https://beginmindfulness.com/privacy-policy/
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
MAGIKBEE, LDA
info@magikbee.com
RUA DE SÃO VICTOR, 18A 1ºFTE. SÃO VICTOR
4710-439 BRAGA (BRAGA )
Portugal
+351 253 776 428
