Trox — Lift Tracker

MapAndFilter Inc

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Trox és un sistema de seguiment d'entrenament amb peses basat en rutines per a aixecadors que es preocupen per la sobrecàrrega progressiva.

■ CREADOR DE RUTINES
• Crea les teves pròpies rutines a partir d'un catàleg de 99 exercicis
• Arrossega i reordena els exercicis, configura temporitzadors de descans per exercici
• Copia i enganxa conjunts per no tornar a introduir mai més la mateixa recepta dues vegades

■ REGISTRE DE CONJUNTS RÀPID
• Fitxes de pes ràpides (±2,5 / ±5 / ±10) just al costat de l'entrada
• El pes corporal s'estableix per defecte quan el pes es deixa en blanc
• Temporitzador de descans integrat amb senyal de vibració

■ RESUM POST-SESSIÓ
• Detecció automàtica del Registre Personal (RP) al final de la sessió
• Modal de celebració de RP que destaca els teus nous millors resultats
• Comparteix el teu entrenament com a imatge de marca o text sense format

■ ESTADÍSTIQUES QUE SIGNIFIQUEN ALGUNA COSA
• Gràfics de línies de volum de sessió per rutina: toca un punt per saltar al detall d'aquesta sessió
• Miniàmetres de progressió per exercici
• Volum setmanal vs. setmana passada
• Registres personals de tots els temps ordenats per recentitat, millor 1RM estimat o alfabètic
• Seguiment del pes corporal amb gràfic de tendències

■ 1RM EINES
• Set fórmules publicades (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Calculadora 1RM independent
• Calculadora de plaques: introdueix el pes de la barra i obté el desglossament del costat carregat

■ PRIVACITAT PRIMER
Trox és fora de línia primer. Les teves rutines, sèries i historial viuen al teu dispositiu; no cal registrar-se per a cap compte.

■ PULIT PER A AIXECADORS
• L'interruptor kg/lb es manté sincronitzat a totes les superfícies
• Tema fosc des del primer moment
• 8 idiomes: anglès, coreà, portuguès (BR), espanyol, alemany, japonès, francès, xinès clàssic

■ SOBRE NOSALTRES
Trox està creat per MapAndFilter Inc. Fem eines per a persones que es prenen l'entrenament seriosament.

Ens agradaria rebre els vostres comentaris: [e-mail]

Novetats

• 22 new exercises (hip adduction/abduction and more lower-body work)
• Thousands separators on weights & volumes (e.g. 1,000 kg)
• Cleaner session detail screen and stats
• Smoother set-completion to rest-timer flow
• Added ad privacy consent
• Bug fixes and stability improvements