Sobriety Clock

Michael Tiffany

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Segons l'Institut Nacional d'Abús de Drogues dels EUA, la taxa de recaiguda per l'abús de drogues i alcohol és gairebé el 66% durant els primers dotze mesos de sobrietat. Tanmateix, com més temps es mantingui net i sobri, més probabilitats hi haurà de romandre net i sobri. Quan algú ha estat sobri durant 3 anys, la taxa de recaiguda baixa fins al 33%. Als cinc anys, la taxa de recaiguda cau a menys del 15%. Font: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Qualsevol persona que hagi lluitat amb l'abús de drogues o alcohol sap que la sobrietat és difícil de guanyar. Tot i que alguns moments són més fàcils que d'altres, cada segon, minut, hora, dia, setmana, mes i any és una victòria, i hauríeu de recordar-vos d'aquest èxit de tant en tant; quant de temps has estat sobri, i quant val cada segon d'aquest temps. Res d'això s'ha de donar per fet.

I de vegades, per molt o poc que hagis estat sobri, alguns moments són més difícils de passar que d'altres, (a qualsevol pot passar una ganes sorpresa de sortir), i aquest petit rellotge senzill et pot recordar com lluny has arribat, i fins on pots arribar encara, si només t'aferris a cada segon de sobrietat, si cal.

Només tu pots fer la feina, aquesta és només una eina.

Els teus millors dies encara et queden per davant i cada segon val la pena comptar.