MD Healthy Performance és el teu aliat per ajudar-te a assolir els teus objectius de fitness. +10 anys d'experiència en el camp de la preparació física ens han permès crear diferents programes i tipus de seguiment per satisfer totes les teves aspiracions.
Ja sigui per recuperar la forma, preparar-se físicament per a un esport, una competició per preparar-se o tornar de lesions, la programació personalitzada s'adaptarà a les teves expectatives.
Sobre l'aplicació
Amb l'aplicació MD Healthy Performance tens accés a multitud de serveis.
Vols augmentar el múscul, cremar greix o mantenir-te en forma? Tenim el que necessites! Tant si voleu orientar-vos al nucli, als glutis, a les cames, als braços, al pit o al cos sencer, trobareu el que us funciona millor.
Sigui quin sigui el vostre nivell d'activitat, podeu embarcar-vos en la vostra rutina diària específica a casa, de manera independent (a Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) o en qualsevol lloc amb o sense equipament. A més, hi trobareu sessions de sudoració intenses, efectives i que estalvien temps, algunes de les quals no superen els 2 minuts.
MD Healthy Performance també et garanteix treure el màxim profit dels teus entrenaments gràcies a la guia de vídeo animada, el seguiment setmanal per part d'un entrenador i l'accés a totes les dades del teu benestar.
La cirereta del pastís: consells i suport dietètic aniran acompanyats d'una biblioteca amb més de 2000 receptes.
Funcions fantàstiques dissenyades per a tu:
- Programes i entrenaments específics per al teu objectiu i el teu horari
- Entrenaments de pes corporal a casa sense equip
- Nivell principiant, mitjà i avançat adaptat a les teves necessitats
- Assessorament i seguiment dietètic
- Gràfic de seguiment de les vostres dades personals
- Coach professional certificat per l'estat (+10 anys d'experiència)
- Vídeo guia per animació
- Seguiment 1/1 mitjançant l'aplicació i What's App
L'assistència dirigida està dedicada a tots els nivells
Tant si ets un principiant com un expert en fitness, la rutina que es desenvoluparà per a tu serà d'acord amb les teves capacitats. S'establirà un intercanvi periòdic a través de l'aplicació i What's App per tal d'optimitzar els teus resultats gràcies a la capacitat de resposta dels entrenadors que respondran les teves preguntes.
Obteniu una visió general completa del vostre viatge de fitness.
Les vostres dades i els canvis més recents als vostres passos, la ingesta d'aigua, el pes, els registres d'exercicis, les calories cremades es mostren en resums diaris/setmanals/mensuals per ajudar-vos a mantenir-vos al dia.
Data d'actualització:
6 de des. 2025