Sent-te recolzat en qualsevol moment amb MindCheckUp, el teu assistent personal de salut mental basat en IA.
MindCheckUp ha estat escrit per un psicoterapeuta i un metge. L'aplicació combina investigació d'avantguarda en salut mental i tecnologia d'IA per ajudar a gestionar l'esgotament, l'estrès i la tensió emocional.
EL TEU PSICÒLEG D'IA 24/7
Ja no hauràs d'esperar una cita. El nostre chatbot d'IA avançat és un espai segur on t'escoltaran sense judicis.
• Parla de les teves preocupacions en temps real.
• Practica pràctiques d'autoajuda i exercicis de respiració.
• Redueix l'ansietat mitjançant un diàleg estructurat.
COMBATRE L'ESGOTAMENT
• Diagnòstic de l'esgotament: Mètodes especials per determinar l'etapa d'esgotament emocional.
• Recuperació de recursos: Recomanacions personalitzades sobre com restaurar la productivitat i l'alegria a la feina.
• Prevenció: Reconeix l'estrès que s'acosta abans que es converteixi en un problema.
ENFOCAMENT I PROVES CIENTÍFIQUES
• Proves professionals per a la depressió, l'ansietat i l'estrès (Inventari de Beck, Inventari d'Estrès).
• Anàlisi exhaustiva de la personalitat (MBTI, Inventari d'Eysenck) i intel·ligència emocional
• Dinàmica visual: feu un seguiment de com canvia el vostre estat d'ànim en gràfics.
ANONIMAT COMPLET
Garantim una estricta confidencialitat de les dades i la seguretat de les vostres comunicacions. Totes les dades estan xifrades.
Comenceu el vostre viatge cap a la tranquil·litat i la productivitat amb MindCheckUp avui mateix!
AVÍS MÈDIC
MindCheckUp conté informació general sobre afeccions mèdiques i tractaments. La informació no constitueix un consell i no s'ha d'interpretar com a tal. No s'implica cap aval de cap tractament o medicament. No heu de confiar en la informació d'aquesta aplicació com a alternativa al consell mèdic del vostre metge o d'un altre professional sanitari. Si creieu que podeu tenir alguna afecció mèdica, heu de consultar immediatament un metge. No heu d'ajornar mai la cerca de consell mèdic, ignorar el consell mèdic ni interrompre el tractament en funció de la informació d'aquesta aplicació.
S'ha actualitzat el dia:
10 d’abr. 2026