MindCo Relief és un programa desenvolupat per experts en canvis de comportament per ajudar les persones a alleujar els seus nivells d’ansietat i estrès a través d’un kit de ferramentes de realitat virtual i una aplicació mòbil.
L'usuari aprendrà sobre l'ansietat i l'estrès a través de lliçons informatives i educatives, coneixent tot el que cal saber sobre això: com el cervell i el cos reaccionen a l'estrès, com estem programats per actuar i comportar-nos sota l'estrès i com l'ansietat pren el control quan el deixa córrer sense atenció.
Data d'actualització:
18 d’abr. 2024