Millora la teva salut mental, mentalitat i habilitats cognitives amb un diari intel·ligent que reflecteix amb tu, augmenta la teva intel·ligència emocional i t'ajuda a desbloquejar patrons ocults.
ESTIMAT PER LA GENT, LA PREMSA, ELS PROFESSIONALS DE LA SALUT MENTAL
• Presentat a The New Yorker, Forbes, Psyche, PS de Vox, The Friendly Mind, Ness Labs i més.
• Dra. Amy Van Buren, Psicòloga Clínica: “Gran part dels comentaris que rebo de Mindsera són tan bons, si no millor, que els que podria donar als meus clients”
• Dr. David Barry, psicòleg clínic: "Sóc un psicòleg clínic amb seu a Londres i m'agrada molt el que estàs fent!"
• Michael, periodista: "Estic gaudint molt de Mindsera. És una de les compres més interessants que he fet mai. Una hora de teràpia costa 200 dòlars enfront de només 129 dòlars per a tot l'any".
• Anònim, periodista: "Tinc un TDAH força fort i acabo d'arribar a una ratxa de 21 dies amb Mindsera, que podria ser la més llarga que he tingut mai de manera coherent amb un hàbit durant la nit. Això és un veritable testimoni de com està dissenyada la plataforma. Gràcies per crear alguna cosa que realment millora la meva vida".
• Marie, periodista: "Mindsera és transformadora. He adquirit coneixements sobre el meu trauma i com afecta les meves relacions actualment. He arribat a entendre algunes de les meves ferides bàsiques i d'on provenen. És allà les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana i realment pot ajudar a portar algú a través d'un mal moment perquè no acabi com una crisi".
REVISTA QUE REFLEXIÓ
• Acompanyant atent que et coneix i et fa les preguntes adequades
• Reflexioneu més profundament, exploreu noves perspectives i descobriu noves idees
• To, personalitat i espiritualitat totalment personalitzables
REFLEXIÓ DE GRUP INNOVADORA
• Convida AI "Ments" a destacar passatges i afegir comentaris perspicaces
• "Ments" incorporades com perspectives alternatives, trampes del pensament, principis estoics, records passats
• Crea ‘Ments’ personalitzades per a qualsevol tema, personalitat o estil de teràpia
DESCOBREIX PATRONS OCULTS
• Analitzeu entrades individuals o tot el vostre diari durant qualsevol període de temps
• Connecteu pensaments i emocions per descobrir patrons de pensament ocults
• Seguiment automàtic de l'estat d'ànim basat en el model d'emocions del professor Plutchik
• Instantània de la personalitat dels cinc grans, detecció de temes recurrents i suggeriments personalitzats de millora
• Xateja amb el teu diari: "Quan em sento més ansiós?" o “Quins són els meus punts cecs”, etc.
DIARI DE VEU I ESCANEIG
• Parla i transcriu automàticament per a la reflexió mans lliures
• Escaneja diaris manuscrits per a l'extracció automàtica de text
CENTRAT PRIVAT, CENTRAT EN L'HUMÀ
• Encriptat, privat i segur per disseny
• D'un equip independent finançat per l'usuari (sense anuncis ni revenda de dades)
• Dades mai utilitzades per entrenar o millorar models d'IA
• Contrasenya per a una capa addicional de seguretat
• IA que millora la teva ment, però no intenta substituir-la
PERSONALITZAR-LO PER FER-LO TEU
• Modes clars i foscos + set temes de colors
• Converteix les entrades en obres d'art originals amb l'estil que tries
• Editor mínim i sense distraccions per augmentar la claredat de pensament
PLANTILLES I CURSOS DE DIARIOS
• Més de 50 marcs guiats: CBT, ansietat, pensament excessiu, diari de gratitud, productivitat, presa de decisions, resolució de problemes i molt més
• Cursos com ‘7-Day Journaling Challenge’ que introdueixen mètodes bàsics i amplien el vostre pensament
AJUDA A ESTAR CONSISTENT
• Indicacions al matí i al vespre per crear hàbits fàcils
• Seguiment de ratlles i recordatoris intel·ligents
• Els objectius setmanals mantenen el vostre hàbit cognitiu-fitness en bon camí
LA TEVA SETMANA Embolicada
• Recapitulació automàtica del correu electrònic: recompte d'entrades, ratlles, temps d'escriptura
• Visió general de pensaments, anàlisi de mentalitat i suggeriments personalitzats
El diari és un dels hàbits de salut mental i de forma cognitiva més impactants que podeu tenir. Comença avui.
–––
Exempció de responsabilitat: Mindsera és una eina d'auto reflexió i no un substitut de l'atenció professional de salut mental. Per obtenir assessorament mèdic o suport en cas de crisi, consulteu un proveïdor qualificat.
Termes i condicions: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy
Política de privadesa: https://www.mindsera.com/terms-and-privacy
Data d'actualització:
3 de febr. 2026