didit.fyi

Mithras R&D

Sobre l'aplicació

Comences un programa. La primera setmana va genial. Aleshores, la vida s'interposa (mal son, viatges, estrès) i el pla es desfà. didit s'assegura que no ho faci.

Penja qualsevol programa d'entrenament com a PDF i la IA et segueix, ajustant els entrenaments quan faltes sessions, canvies de gimnàs o necessites recuperació addicional. Cap programa? Cap problema: només cal que comencis a registrar i la IA aprèn com entrenes i crea entrenaments per a tu.

Generació intel·ligent d'entrenaments
Cada sessió s'adapta al teu historial d'entrenament, les dades de recuperació i el que realment està passant a la teva vida. Has perdut un dia? La IA ho reorganitza. Et sents esgotat? S'adapta. Només cal que obris l'aplicació i entrenis.

Registre sense esforç
Pes, repeticions, fet. Els suggeriments intel·ligents estan preomplerts, de manera que el registre triga uns segons. Funciona amb qualsevol equipament: barres, cables, màquines sense unitats, pes corporal, sense fricció.

Diari per contextualitzar
Afegeix notes sobre el son, l'estrès o com et sents. La IA utilitza això per prendre millors decisions sobre el teu entrenament.

Fes un seguiment de la teva forma
Penja vídeos i fotos etiquetats amb exercicis específics per controlar la tècnica al llarg del temps.

Integracions de dispositius portàtils
Connecta WHOOP, Garmin o Strava per afegir context de recuperació i cardio. L'aplicació també funciona molt bé sense ells.

Sincronitza amb Strava
Comparteix automàticament els entrenaments completats al teu feed de Strava.

Porta el teu historial
Canvies d'una altra aplicació? Importa les teves dades de Strong en segons. Aviat hi haurà més fonts.

Tant si segueixes el programa d'un entrenador com si deixes que la IA et guiï, didit elimina la fatiga de prendre decisions perquè puguis simplement presentar-te i aixecar peses.

Novetats

Visual and haptic feedback when completing sets during a workout.