本気の筋トレアプリ - Pump Up

zoooe

Sobre l'aplicació

Què és important en el maquillatge corporal?

És dur entrenar? És una gestió exhaustiva de les calories i la ingesta de PFC? O és prou flexible per adaptar-se als canvis de pes?

La resposta és tot.

L'entrenament sol, la dieta sola i la gestió del pes no són suficients. Només combinant totes aquestes coses es pot aconseguir un maquillatge corporal efectiu.

``Pump Up'' es va crear amb el tema de ``Acostar-se al vostre cos ideal a través de les dades'' i per gestionar de manera centralitzada totes les dades necessàries per donar forma al cos i ajudar-vos a crear el vostre cos ideal.

Feu un seguiment del vostre entrenament, àpats i pes amb una aplicació. Totes les dades es visualitzen en gràfics fàcils de llegir, que us permeten veure els resultats i les àrees de millora d'un cop d'ull. Gaudeix dels petits canvis que fas cada dia i apropa't al teu cos ideal.

1. Introducció de les principals funcions

a. Gestió de la formació

- Registreu fàcilment esdeveniments d'entrenament per a cada part del cos
- Enregistreu ràpidament les repeticions d'entrenament i el pes per sèrie
- Copieu les vostres dades d'entrenament anteriors i introduïu-les sense esforç
- Comproveu el vostre progrés d'1RM, volum i pes màxim amb gràfics intuïtius

b. Gestió dietètica

- Enregistreu a l'instant el contingut dels àpats amb preajustos d'aliments basats en la "Taula de composició estàndard d'aliments japonesos" del Ministeri d'Educació, Cultura, Esports, Ciència i Tecnologia.
- També podeu afegir els vostres propis ingredients amb la funció "Els meus ingredients".
- Enregistreu fàcilment combinacions d'ingredients que mengeu sovint amb la funció "La meva recepta".
- Analitzeu la ingesta de calories i l'equilibri de PFC amb gràfics fàcils de llegir

*Font preestablerta d'ingredients: https://www.mext.go.jp/content/20230428-mxt_kagsei-mext_00001_011.pdf

c. Gestió del pes/percentatge de greix corporal

- Registre diari de dades de pes i percentatge de greix corporal
- Comproveu les tendències d'un cop d'ull amb gràfics detallats

d. Pes objectiu, gestió de la ingesta de calories/PFC

- Podeu establir objectius tant per a la pèrdua de pes com per a l'augment de pes.
- Podeu establir objectius personalitzats d'ingesta de calories i PFC en funció d'informació com ara l'alçada, el pes, l'edat, etc.

2. Característiques de l'experiència d'usuari

Pump Up posa al capdavant un disseny fàcil d'utilitzar. Mitjançant una interfície senzilla, els usuaris poden registrar dades de manera intuïtiva. A més, hem creat una experiència de gravació que satisfà profundament les necessitats dels estudiants, com ara la còpia instantània dels registres de formació anteriors.

A la pantalla d'inici de l'aplicació, podeu veure les dades d'entrenament, dieta i pes d'un cop d'ull, cosa que facilita el seguiment del vostre progrés diari. A més, el període de visualització de dades es pot seleccionar lliurement des d'un dia fins a diversos anys. Això fa que sigui fàcil de comprendre a l'instant el progrés general del canvi d'imatge del vostre cos i formular un pla d'acció per al següent pas.

A més, cada dada es visualitza en gràfics, facilitant la comprensió de la informació d'un cop d'ull.
Pump Up pretén donar suport als estudiants en els seus reptes diaris i oferir-los una experiència òptima.

3. Sobre la seguretat de les dades

Pump Up considera que la privadesa dels usuaris i la seguretat de les dades són la nostra màxima prioritat.

1. Emmagatzematge de dades: les dades de l'usuari s'emmagatzemen en una base de dades basada en núvol amb alts estàndards de seguretat. Aquesta base de dades garanteix la redundància i la disponibilitat de les dades.

2. Seguretat de la transferència de dades: Pump Up utilitza tecnologia d'encriptació d'última generació durant la transferència de dades per garantir una comunicació segura de les dades dels usuaris.

3. Control d'accés: disposem de controls d'accés estrictes i prenem mesures per evitar l'accés no autoritzat i la manipulació de dades.

4. Còpia de seguretat i recuperació: feu una còpia de seguretat automàtica de les vostres dades i admeti la recuperació ràpida en cas de desastre o pèrdua de dades.

5. Transparència: Pump Up proporciona una política de privadesa detallada per garantir la transparència sobre les nostres pràctiques de dades als nostres usuaris. Les vostres dades no seran compartides amb tercers sense el vostre permís.

Creiem que protegir les dades dels nostres usuaris és una de les responsabilitats més importants de Pump Up. És per això que busquem constantment les últimes tecnologies i pràctiques de seguretat per oferir un entorn on els usuaris puguin utilitzar les nostres aplicacions amb tranquil·litat.

4. Sobre les actualitzacions

1. Actualitzacions periòdiques: Pump Up realitza actualitzacions periòdiques per oferir la millor experiència d'usuari. Com a resultat, anem afegint noves funcions constantment, millorant les existents i arreglant errors.

2. Reflexió dels comentaris dels usuaris: incorporem activament els comentaris i les sol·licituds dels usuaris a les actualitzacions. L'evolució de Pump Up s'ha aconseguit escoltant els nostres usuaris.

5. Resum

Pump Up és el teu millor soci per optimitzar el teu procés de modelatge corporal i gaudir-ne. Amb una interfície senzilla i intuïtiva, funcions riques i un suport complet, gestionar el vostre entrenament diari, la vostra dieta i el vostre pes serà més senzill i eficaç.

Ens comprometem a fer que el procés d'aconseguir el cos dels teus somnis sigui el millor possible. Es fa més clar i específic a través de les dades. Utilitzeu Pump Up a la vostra vida diària i per modelar el cos amb èxit.

Comenceu un nou canvi d'imatge corporal avui. Amb Pump Up.