Fes un seguiment dels teus entrenaments, controla el progrés i mantén el teu historial d'entrenament organitzat en una senzilla aplicació fora de línia. Workout Ledger està dissenyat per a persones que volen un seguiment d'entrenament net i pràctic sense desordre, comptes ni distraccions socials innecessàries.
Registra els exercicis amb sèries, repeticions i pes i, a continuació, revisa el teu rendiment passat per data o per exercici. L'aplicació està dissenyada per fer que el seguiment diari del gimnàs sigui ràpid, clar i fàcil de mantenir al llarg del temps.
Característiques:
* Registra els entrenaments amb exercicis, sèries, repeticions i pes
* Visualitza el progrés a nivell d'exercici amb gràfics i registres
* Revisa l'historial d'entrenaments per data
* Navega pels detalls específics de l'exercici i el rendiment passat
* Fes un seguiment de les mesures corporals com ara el pit, la cintura, els braços, les cuixes i el pes corporal
* Mostra mètriques importants de l'entrenament com ara el pes màxim i les repeticions màximes
* Admet unitats de kg/lb i configuracions senzilles de l'aplicació
* Crea còpies de seguretat i exporta les teves dades quan calgui
Construït per a la simplicitat:
Gym Tracker està dissenyat per ser fora de línia, senzill i centrat en l'experiència bàsica de seguiment de l'entrenament. No cal iniciar sessió, no hi ha dependència del núvol a la versió 1 i no hi ha funcions innecessàries com ara canals socials, seguiment nutricional o mercats.
Bo per a:
* Entrenament de força
* Registre d'entrenaments al gimnàs
* Seguiment de sobrecàrrega progressiva
* Revisió de l'historial d'exercicis
* Seguiment de mesures corporals
Les teves dades es queden amb tu:
L'aplicació funciona localment al teu dispositiu, amb funcions de còpia de seguretat i exportació per ajudar-te a controlar les teves dades.
S'ha actualitzat el dia:
13 de jul. 2026