MoreGoodDays
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Viure amb fibromiàlgia pot ser confús, aïllant i increïblement difícil. Pot trigar anys a que algú entengui què passa al seu cos, identifiqui els desencadenants de les erupcions i analitzi el soroll per trobar solucions que realment marquen la diferència.
Avui sabem que el millor enfocament per gestionar la fibromiàlgia tracta tots els aspectes de la persona, que inclou la medicació, la psicologia, el condicionament físic, la dieta i l'estil de vida adequats. MoreGoodDays combina el millor de tots aquests elements i el fa atractiu i accessible al vostre abast.
L'aplicació MoreGoodDays és un programa bàsic de 8 capítols per a la fibromiàlgia dissenyat per ajudar-vos a entendre què és la fibromiàlgia i aprendre eines provades no farmacològiques per tornar a sentir-vos com vosaltres mateixos.
Penseu en nosaltres com el vostre equip d'atenció complet a la vostra butxaca. Sempre estem aquí quan ens necessites, recordant-te que no estàs sol.
I que és possible viure amb fibromiàlgia i encara prosperar.
L'aplicació és molt fàcil d'utilitzar: només cal connectar els auriculars i escoltar experiències d'àudio immersives traduïdes a partir d'enfocaments provats clínicament per aportar una sensació de calma i empoderament en el vostre viatge de gestió del dolor.
L'objectiu del programa és millorar la teva salut emocional i tornar a entrenar el teu sistema de resposta al dolor perquè sigui menys reactiu amb el temps. Ho fem ajudant-vos a:
- Sentir-se menys aclaparat i emocionalment més saludable aprenent a regular l'estrès i l'ansietat
- Guanyar la confiança per moure's més i augmentar la tolerància a l'activitat amb el temps
- Experimenta menys brots amb estratègies efectives
- Tenir més energia dia a dia reduint la fatiga relacionada amb la fibromiàlgia
- Torna a involucrar-te amb la vida i sent-te empoderat per fer les coses que t'agraden
L'aplicació es pot descarregar gratuïtament i permet l'accés gratuït a alguns continguts.
Els membres de MésGoodDays reben:
Accés a l'aplicació mòbil completa:
- Programa bàsic de 8 capítols per a la fibromiàlgia
- Sessions d'àudio guiades per ajudar amb els brots en temps real
- Biblioteca de contingut addicional creat per especialistes
- Preguntes i respostes en directe amb experts i metges en fibromiàlgia
Un entrenador de suport dedicat
- Tots els nostres entrenadors de suport són antics alumnes del nostre programa que viuen amb fibromiàlgia i han après enfocaments basats en l'evidència per gestionar els seus símptomes i tenir més bons dies.
També hi ha suport addicional d'un psicòleg del dolor disponible per als membres del programa.
Exempció de responsabilitat: MoreGoodDays és una eina d'autogestió i benestar per a la fibromiàlgia (FM) i no està pensada com a tractament per a la fibromiàlgia i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments de fibromiàlgia que utilitzeu.
Avui sabem que el millor enfocament per gestionar la fibromiàlgia tracta tots els aspectes de la persona, que inclou la medicació, la psicologia, el condicionament físic, la dieta i l'estil de vida adequats. MoreGoodDays combina el millor de tots aquests elements i el fa atractiu i accessible al vostre abast.
L'aplicació MoreGoodDays és un programa bàsic de 8 capítols per a la fibromiàlgia dissenyat per ajudar-vos a entendre què és la fibromiàlgia i aprendre eines provades no farmacològiques per tornar a sentir-vos com vosaltres mateixos.
Penseu en nosaltres com el vostre equip d'atenció complet a la vostra butxaca. Sempre estem aquí quan ens necessites, recordant-te que no estàs sol.
I que és possible viure amb fibromiàlgia i encara prosperar.
L'aplicació és molt fàcil d'utilitzar: només cal connectar els auriculars i escoltar experiències d'àudio immersives traduïdes a partir d'enfocaments provats clínicament per aportar una sensació de calma i empoderament en el vostre viatge de gestió del dolor.
L'objectiu del programa és millorar la teva salut emocional i tornar a entrenar el teu sistema de resposta al dolor perquè sigui menys reactiu amb el temps. Ho fem ajudant-vos a:
- Sentir-se menys aclaparat i emocionalment més saludable aprenent a regular l'estrès i l'ansietat
- Guanyar la confiança per moure's més i augmentar la tolerància a l'activitat amb el temps
- Experimenta menys brots amb estratègies efectives
- Tenir més energia dia a dia reduint la fatiga relacionada amb la fibromiàlgia
- Torna a involucrar-te amb la vida i sent-te empoderat per fer les coses que t'agraden
L'aplicació es pot descarregar gratuïtament i permet l'accés gratuït a alguns continguts.
Els membres de MésGoodDays reben:
Accés a l'aplicació mòbil completa:
- Programa bàsic de 8 capítols per a la fibromiàlgia
- Sessions d'àudio guiades per ajudar amb els brots en temps real
- Biblioteca de contingut addicional creat per especialistes
- Preguntes i respostes en directe amb experts i metges en fibromiàlgia
Un entrenador de suport dedicat
- Tots els nostres entrenadors de suport són antics alumnes del nostre programa que viuen amb fibromiàlgia i han après enfocaments basats en l'evidència per gestionar els seus símptomes i tenir més bons dies.
També hi ha suport addicional d'un psicòleg del dolor disponible per als membres del programa.
Exempció de responsabilitat: MoreGoodDays és una eina d'autogestió i benestar per a la fibromiàlgia (FM) i no està pensada com a tractament per a la fibromiàlgia i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments de fibromiàlgia que utilitzeu.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i Missatges
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
UI improvements