Movida, la millor aplicació que combina esport, benestar i alimentació
L'aplicació Movida reuneix tota l'experiència de la marca i la xarxa Movida.
Com a expert en coaching, la nostra marca havia d'oferir un suport d'última generació a tots els seus clients.
L'aplicació Movida es converteix ara en el teu soci diari.
Siguin quins siguin els teus objectius personals, la teva aplicació esportiva i de benestar s'adapta segons el teu nivell i el teu rendiment.
Permet adaptar-te en temps real a les teves necessitats i dificultats i ajudar-te de forma remota a assolir els teus objectius, fins i tot els més complexos.
ACONSEGUIR ELS TEUS OBJECTIUS ESPORTIUS, DE BENESTAR I NUTRICIÓ
Diferents funcionalitats et permetran seguir el teu progrés: A la teva aplicació, podràs accedir al teu tauler.
Posa't en forma, crea la teva rutina esportiva, baixa panxa, treballa el teu cardio, fes musculatura, fes esport, senti't bé amb el teu cos, per a tots aquests objectius. Movida t'acompanya a través de diferents programes d'entrenament, que pots realitzar a casa, a l'aire lliure, al gimnàs, amb material i amb pes corporal.
Cada exercici s'explica amb un vídeo explicatiu (més de 500 exercicis en vídeo) del moviment, el nombre de repeticions a fer, el pes a utilitzar i el temps de descans que cal fer.
A la teva agenda pots afegir tu mateix programes esportius i nutricionals.
D'altra banda, també tindreu accés, a la vostra sessió, a un calculador de càrrega i tindreu la possibilitat d'afegir notes perquè el vostre entrenador pugui conèixer el vostre progrés, els vostres sentiments i les vostres dificultats.
Feu un seguiment del vostre progrés
Gràcies al mòdul de seguiment estadístic, analitza la teva evolució i el teu progrés a curt, mitjà i llarg termini (evolució del pes, IMC, calories/hidrats de carboni/lípids/macronutrients/proteïnes consumides) permet que Movida et segueixi i desafia't a continuar amb el teu esforços.
UNeix-te a Movida AVUI!
S'ha actualitzat el dia:
4 de des. 2025